やはり…無呼吸でした

健康診断の二次検査をうけましたが、

やはり睡眠障害があるようで…

無呼吸の状態が一時間あたり平均で22回、

一回あたり73秒呼吸が停止してるとのこと。

最長で93秒停止(低下)とありました。

質の良い睡眠でまだまだ元気で頑張るために

次の過程へ…保険適用となるCPAPか…。

思えば、かなり前からこの睡眠障害の状態で

あるような気がします。。

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