寒さ暑さ

自己紹介にも書いていますが、ダイエットを継続的に行っています。
ダイエットの中心は自転車通勤、カロリーコントロールになります。

最近はダイエットと言う感覚は一切なく、単なる自転車通勤野郎になっています。
走ってるだけで楽しいってところですかね。
自転車通勤のお陰で、昨年の６月から１４キロ程体重が減っています。

そう、１４キロ落ちる。落ちたものは脂肪。
内臓脂肪、皮下脂肪、先に落ちるのは内臓脂肪。
現在体脂肪17％（昨年６月30％！！！）。

暑さ、寒さの感じ方が最近違うのです。
肉布団とはよく言ったもので、痩せた事で寒さが身にしみるようになりました。
夜の布団、朝の寝起きの室温、本当に寒いです。


まだ体重を落とす予定です。
来年の冬はもっと寒さを感じるようになっているのでしょうか？！

それとも年なんでしょうかね