手抜きの日記ですいません
suganoさんのところに詳細が載ってますのでご参照くださいまし。
MTB log
NXNさんのブログも読み応えありま～す
NXNの趣味の部屋
このお方のブログも哀愁が漂ってｅ感じです。
まちぽい太陽と楽観的な日々
＠＠＠＠＠
さて本文です。
１０人で海に行ってきました。
オイラは１５時までに帰宅しなければだったので亘理大橋から帰ってきました。
皆様は仙台空港まで行ってきたみたいです。
<object codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,22,0" width="320" height="240"><param name="movie" value="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" /><param name="flashvars" value="routeid=018c1ea4667b898cb914c323e72aed60" /><embed src="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="routeid=018c1ea4667b898cb914c323e72aed60" /></object>
往路は道案内されるままに走ったのでかなりこの地図はテキトウです。すいません。
距離は８５ｋｍくらいでした。
亘理大橋からは一人旅。
ソーマに行って１１５号線で帰ってきました。
<object codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,22,0" width="320" height="240"><param name="movie" value="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" /><param name="flashvars" value="routeid=942422d34ff788882794d79d0a3b3c5b" /><embed src="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="routeid=942422d34ff788882794d79d0a3b3c5b" /></object>
１８８ｋｍでした。
霊山くたびれました。雨降らなくていがった。
suganoさんのところに詳細が載ってますのでご参照くださいまし。
MTB log
NXNさんのブログも読み応えありま～す
NXNの趣味の部屋
このお方のブログも哀愁が漂ってｅ感じです。
まちぽい太陽と楽観的な日々
＠＠＠＠＠
さて本文です。
１０人で海に行ってきました。
オイラは１５時までに帰宅しなければだったので亘理大橋から帰ってきました。
皆様は仙台空港まで行ってきたみたいです。
<object codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,22,0" width="320" height="240"><param name="movie" value="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" /><param name="flashvars" value="routeid=018c1ea4667b898cb914c323e72aed60" /><embed src="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="routeid=018c1ea4667b898cb914c323e72aed60" /></object>
往路は道案内されるままに走ったのでかなりこの地図はテキトウです。すいません。
距離は８５ｋｍくらいでした。
亘理大橋からは一人旅。
ソーマに行って１１５号線で帰ってきました。
<object codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,22,0" width="320" height="240"><param name="movie" value="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" /><param name="flashvars" value="routeid=942422d34ff788882794d79d0a3b3c5b" /><embed src="http://route.alpslab.jp/fslide.swf" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="routeid=942422d34ff788882794d79d0a3b3c5b" /></object>
１８８ｋｍでした。
霊山くたびれました。雨降らなくていがった。
アクセス
トータル
2日４６４９
でも・・・あなたはどなた？
きまりですね。8月2日で。
日曜日お疲れ様でした。
アタックについていけなかったぞい！
焼きそばは、８月２日とかどーだべない？
久しぶりに大勢で走るLSDはとても心地良かったです。
独りでシコシコ走るのも良いですが、
人と走り、人の走りを見る。コレ大事だなと思いました。
まぁ、最後までご一緒出来なかった事が後悔です。
私は何とか2時ちょいで到着しましたが、
けんさんはアウトだったんですね（笑）。
6号行った方が近いって言ってたんで？？？と思ったが、
明らかに遠回りじゃないですか～！（笑）
でも、参りました。その健脚には。さすがです。
私は帰りオーバーワークしまして足が痛いです。
浪江焼きそばツアー楽しそうですね。
114号なら往復150ぐらいですよね。
焼きそば食いっちない。
長く走ったって全然速くはなたないですね。疲労が蓄積されて暫く乗りたくなくなりますもん。
実際、最近は週末しか乗らないし。
短時間に集中して練習するほうがいいに決まってます。
レース・・・俺はもうどーでも良くなっちゃいましたが。
つぼ鯛？！
ホッキ飯！？
食ったん？！
いいなあ。
オイラはアイス一個だけでした。
あっコンビニで液体燃料（大人用）はしっかり補給しましたが。
４時間半くらいでした。
大勢で列車を形成して走るのは自転車でしか味わえないキモチよさですね。
一人じゃ維持できないスピードで何十キロも進めるのは楽しいです。
kojiさんあまり乗れてないんですか？
まもなく梅雨明けしそうですし、夏はまだ始まったばかりです。そのうち思いっきり走れるから大丈夫です。
１１５号はそんなにきつくないです。
ゆっくり走っても福島～相馬は３時間です。
６月に２５０ｋｍ走った後に、調子が崩れたというか変化してしまい戻るまで時間がかかりました。
やはり、定期的にＬＳＤを入れて、体に刺激を入れていきたいと思います。これで調子が崩れるような柔な自分では、まだまだです。
しかも時間的にも往路より距離が長く、アップダウンの多い復路の方がかかった時間が短い気が…。信じられないです。
相馬から１１５号、わたしならきっと死にます。スゴイですね“ちゃりけんさん”。
そんなに喜んでいただいて恐縮でございます。
皆さんがどんどんマゾヒスティックに進化してゆくお姿を観るのがワタクシの密かな楽しみでございます。
飼育は愉快ですな。むふふふ。
抗生物質を媒体にヒトに感染し増殖させて逝きましょうね。
とりあえず焼きそばツアー、次に餃子みんみんツアーですね。先輩！了解しました。
輩さんとはお友達でしょうか？
行ってみたいとかねがね思っていましたので是非！
うどんみたいな焼きそばってのもきになりますよね。
ちゃりけんが撒き散らしてるチャリ菌に侵されてんだぞい。
はやいとこ、病院さいって抗生物質打ってこらんしょ。
浪江ツァー、行きます！とても良いコースくなんしょ！
お疲れ様でした。
うん。ふつーに走りましょうね！
今度は、１１４で浪江行って焼きそば食べて３９９で帰るっていいっすよね。ふつーに。
うん？あはん？
なんか普通に走って帰られたんですね。
物凄くつまんなそうな顔してたから
福島をスルーして米沢まで行って
スカイバレー→スカイラインでも
通って帰るのかと思いました。
もっともっとフツ～～～の走りでも良かったら
また一緒に走って下さいませ。
ノックエックスレイノック
サンドイッチコールはかっこいいね。
オイラはんてTLMでとんまりぐじなしまぬけって呼ばれてんだがんない。
いわきはさすがに遠くていけなかったぞい。
４００㎞になっちまうべした。
雨には奇跡的に遭わなかったよん。
道案内ありがとうね。またご一緒しましょ！
１５時２０分でした。相手におごらっちゃ～よん。
大波の登り返しが嫌だよない１１５は。
浪江？焼きそばいいねえ！郡山からだと近いよない、なあんて。
鳥海のあとイク？
無事帰れたようだない。
「いわき回ってく」なんていうから、もしやとは思ったけど・・・やっぱりかなりの距離走ったない！
雨大丈夫だった？てっきりけんちゃんが雨雲連れて行ったものと・・・（笑）
結局、200キロ近く走ってるんだから、さすがだない！
それと極太焼きそば食いに行くツアーか、349号線から399号線のぐるり旅なんて、どうだべ？阿武隈山脈なら、高度もあり平地よりすこしはすずしくねぇべが？
はぁ？う？、ほぉ？ うぅん？どうだべ。