わんこ飯
おっさん用の砂ズリ（砂ぎものこと）を少しおすそ分け
「茹でたで～」
期待のマナザシ
おいしい？
・・・に決まってるなぁ～
まだまだあるでぇ～冷凍庫に。
１日 スパゲッティ ボロネーズ
チーズをのせる前に
唐辛子入りのオリーブオイルをかける。
２日
久しぶりに鰈の煮つけ
枝豆は、なんと味の素製品、
スーパーで手に入るようになった。
３日
自家製塩鮭 前の日に塩をして、冷蔵庫に一晩おく（ラップなしで）
白菜とあげの炊いたん
キャベツとパンチェッタ炒め カレー味
前日の鰈の残りも
４日
さいころステーキ ニンニクをたっぷりと。
マスタード醤油でいただく。
５日 肉豆腐 卵焼き（ネギを入れてみた）
