２８日
カレーマカロニ（前日のカレーを使って）
野菜（キュウリ、トマト、シコン）サラダ（シンプルに塩とオリーブオイルをかけただけ）
２９日
久しぶりのトンカツ
豚肉は「どんぐりを食べて育った豚」といわれるイベリコ豚
やっぱり美味しい。
中濃ソース、マヨネーズ、ケッチャップ、
マスタード、タバスコ、レモンなど、
好みの組み合わせで混ぜたソースでいただく。
そして、やっぱり出てきたうちのわんこ
最近出番が多いなぁ。
２５日
鰯煮つけ、白菜とお揚げさんの炊いたん
鰯はスーパーで購入。
頭も尻尾も内臓もすべて処理済み、まるっぽで売ってました。
２６日 シンプルにきつねうどん
娘が送ってくれた、鯨の大和煮
机の下には、
お馴染みのわんこ
２７日 カレー
前日に肉をマリネしておいた。
２１日 茄子、ミートソースグラタン
２２日 ツナポテトサラダ ハム
２２日
★お昼ご飯 バラ焼き シコン（日本ではチコリ）にのせて。
バラ焼きとは、青森県三沢市を発祥とし、十和田市など南部地方へと広まったとされるご当地グルメ
大量のタマネギと肉を醤油ベースの甘辛いタレでからめ、水分がなくなるまで炒める。
日曜日なのでカヴァ（スペインのスパークリングワイン）をいただく。
★晩ご飯
お昼のバラ焼きの残りでバラ焼き丼
半熟卵をのせて
２４日 セルフトッピング冷麺（我が家は”冷やし中華”ではなく冷麺）
２０日
熱波は過ぎ去ったといっていたはずなのに、暑かった。
夕方の散歩、３１℃もあり、ヘロヘロのわんこ。
さて、晩ご飯
スパゲティ―ボロネーズ、
ライスサラダ（前日の残りの鶏手羽をほぐし、キュウリとともにマヨネーズ＆ヨーグルトドレッシングであえた）
茄子の煮びたしも前日の残り
２１日早朝、嵐で目覚めた。
おかげで、大気が一気に冷却され、清々しい朝だ。
しかし、午後の気温は２７℃との予報。
１７日 酢鶏（豚肉の代わりに鶏肉で）
１８日 八宝菜・・・冷蔵庫整理
１９日 手羽塩 茄子の煮びたし
手羽塩を狙うわんこ
わんこの名誉のために一言
決してお行儀の悪いことはしません。
ただ、食いしん坊なだけです。