私は過去些細な事でも悩む性格でありました。
けれど斎藤一人さんの「幸せになる為」にはこの悩む性格は
とてもマイナスである事を知り、性格を変えました。
変わりました。悩まない。
いつも些細な事でも「ツイてる」と言いながら幸せを感じ
「あ～幸せ～」を口癖にしていると本当に楽しく
食事も何を食べてもおいしい。「おいしい～幸せ～」
と言ってるうちに本当にもっと幸せになってきてます。
以前は自分自身、劣等感も持っていたし
嫌な事をずっと悩んで暗くなり眠れなくなったりしていました。
今でも もちろん嫌な事、悩みはあります。
でも悩まない。
斎藤一人さんの「人生は散歩と同じ。散歩してると太陽は明るく
キレイな花も咲いて空は青く澄んで風が心地よく気持ちいい
だけど道に犬の糞が落ちてた、すると糞の事ばかり心に残ってしまう
人生で優しい人にも出会ってるはず、楽しい事だってあったはず
それを悪い事ばかリ根に持っていつまでも言う人
それは散歩中「あの糞はこういう形してて こういう色していた」って
糞の事が頭から離れなく詳しく説明する事と同じ。
楽しい事を忘れて嫌な話ばかり愚痴ばかり
言っていては幸せにはなれない」という話は身に染み
私もそういうとこあったと痛感してます。
嫌な事は直ぐに忘れる。悩まない。悩みも
「何とかなる～」と気にしないのが一番。
無理にでも自分の生活を美化して生きていると奇跡が起こり
もっともっとHAPPYになる。嫌なことが起こる事はそれはありますが
あえて気分を直ぐに切り替え楽しい事をしたり考えたりしてるうちに
嫌な事も少なくなってきています。これ本当。
コンプレックスも良い方に受け取り自分も褒める、人も褒める
「斎藤一人さんの幸せになる方法」
私も実践中、毎日毎日地道に｛上機嫌の修業｝をしてると
本当に奇跡が起きま～す。
そんな話すると「ふう～ん、仏様じゃないんだから
簡単にそんな気持ちになれません」なんて言いながら
嫌味ばかり言ってくる友達は こっちから願い下げですよ。（笑）