幸せになる方法

  斎藤一人さんの
 「幸せになる話」他
  ツバメさん観察、
  趣味の話、等

LOFT

2021-04-30 13:16:57 | 日記
LOFTのプレゼントをもらいました。
ヨーグルトソープとマニキュア。
プレゼントの希望を聞かれて「石鹼」と答えたので
韓国で流行りの角質をとるヨーグルト石鹼をくれました~。
 ヤクルトみたいな形の石鹼です。
ロフトは、好きなお店です。




 ランチ

2021-04-29 15:23:01 | 日記
星乃珈琲でタンシチューオムライスランチ。
パンケーキ付のランチをオーダーしました。
わりと混んでいて満席、というか
ソーシャルディスタンスで
お隣の2名席が空席。
以前からすぐお隣に人が来るのは気になり落ち着かないので
ボックス席が 私達だけで,ゆっくりできていいね~という感じでした。






近所のムクドリさん

2021-04-28 07:16:58 | ツバメさん
去年子育てをしたお家の戸袋にペアでまた来てます。
道を挟んで5軒ほど先のご近所とでも言いますか、
家の窓から見える近所なので出かけなくても観察できます。
ツバメさんの営巣は、近所と言えども出かけた時に見てくるのですが
また今年も私はこのムクドリさんの観察をする事になりそうです。
ツバメさんは保護し,手に乗せたりもしたので
とても可愛いと思うようになったのですが
ムクドリさんはそこまで近くで見た事もなく
ただ声はたまに「ツバメさん?」と思ってしまうくらい
さえずりがチュリチュリと可愛い時もあります。
家の車庫のツバメさんが猫に妨害されて
営巣失敗し続けてからの去年ムクドリさんの子育てが
あったので 何だか今年はツバメのお父さんが来る気配ない
感じなのでツバメさんの代わり(ツバメさんだと毎年
車庫の守り体制が厳しく夜も眠れぬ時もあったので)
見ているだけで良い近所のムクドリさんの子育てで 癒されて…💛と
与えられた私へのアニマルセラピーなのかしら~?とも思えてしまうのです。

ツバメのお父さん元気かな?
他で良い営巣場所見つけてそっちへ行ってるかも知れないし
他のツバメさん達も…
家より安全な場所で今年もたくさんの雛を巣立たせてね。
と願う今日この頃の私です。


癒やしの画像

2021-04-27 07:54:40 | 日記

これは雨の風景がとても好きな絵です。
こんな風に何となく癒される絵がたまにあり意味はないのですが
(私が描いたわけでないのですが、趣味として絵も描いたりもします。)
載せてみました。

涙が出るほど嬉しい事がありました。
娘にも「斉藤一人さんの話」をしつこく言い過ぎて
最近 うるさがられたりするのですが基本 娘も実践しています。
「〇ちゃんは どう?最近は、幸せなの??」と聞くと
「この家に生まれてきただけで幸せ」
…!!(感動で涙が出そうになった~)
娘は留学から帰ってきてから就いた仕事で
愚痴泣き言も言っていて留学生活を謳歌してきたせいか
余計に不満がたくさんあるようでしたが ここ最近言わなくなりました。
「この家に生まれてきて幸せ」だなんて、
まるで結婚式の時にでも言うようなセリフを日常で
聞く事ができ (以前もそれとなくそんな会話はした事あったけど)
 本当に こんなに幸せを感じられたのも
斎藤一人さんのおかげだと思います。
日々の暮らしの些細な幸せを感じて感謝していたら
もっともっと幸せ感じる事ができる。という話、本当!!
それに 息子はコロナ過の中、順調に新婚生活を着実に歩んでいる様子。
息子は多くを語らないのですが 本当に理想のような息子のお嫁さんから
「相変わらず仲良くしてます」と連絡あって
それも すごーく幸せなのです。
幸せな事たくさんあります。

天国言葉は本当に人を幸せにすると感じます。


「素晴らしい人」

2021-04-26 07:29:00 | 日記
私のごく近くに是非「斎藤一人さん」を知っていただきたい人がいる。
それは会うたび,また電話、メールまでもいつも泣き言愚痴。
楽しい話嬉しい話,幸せなおめでたい話をしていても
最後には心配事愚痴になって終わる人がいて
本当にいつも悩んでいる?かのような人なので
「『泣き言愚痴不平不満」は人にとって迷惑な話
聞かされる方も聞きたくないんだよ』」と斎藤さんがおっしゃるのが
この方と話しているとすごく感じる部分がある。
先日も久しぶりに会い 明るい方なんですが
いつでも話の核心は自身の泣き言を言いたい様子。
「『一度泣き言を言うとまた泣き言を言いたくなるような事が一度起こる
何度も言えば言う程エンドレスで愚痴泣き言が言いたくなる出来事が
起こり続けてしまう』と斎藤さんが言ってます、
だから嫌な事があっても愚痴を口に出さず日常に
幸せを見つけてそこに焦点をあてて過ごす」と自分でも
そういう考えにして悩んでいる人にもそう話す事にした。
でも  相手がある場合,難しい事だとも感じた。
嫌な事を言われる(される)と文句を言いたくなり言う
 →また文句を言いたくなるような事が起こる。
…のは困る。
と思って言うのを我慢する最近の私なのだが
やはりカチンとくる事を言われたりして 機嫌が
悪くなる事は日常的にある事だ
そんな時 無言でいる事にした。
言い返して喧嘩になるところを言ってはいけない、
と思うと …無視になってしまった。
でも文句を言うよりは良いのだろうと、しばし沈黙していた。
機嫌悪くしていては波動も下がる。と知っていても
 気分低下~…   半日かかった。(-_-;
がそれたけど、その愚痴ばかりの人は目上の方なので
私が偉そうな事を言う訳にいかず いつも聞くのみ。
帰宅し お礼メールを頂きそこでまた心配事愚痴が入っているので
「斎藤一人さんのお話を聞けば悩みは消えると思いますので
私は斎藤さんの話を聞いて実践しています 効果あります」と返信したら
 「まぁ頑張って素晴らしい人になって下さい」との返事。
素晴らしい人になりたいんじゃないのですよ。
自分が幸せになる為にいきついたお話なのだから。
どうにかして その方にも今後 幸せに過ごしていただきたい。
なので 私はその方に 何か心配事 愚痴を言われたら
「斎藤一人さんの話を聞いてみて下さい」とだけ伝える事に決めた。
「人に優しく感謝して生きると自分が幸せになる
 人を褒めて自分も褒める
嫌な事をされても その人に感謝しますありがとう。』
と言うと問題は消えていく」という話。 
しつこいと思われてもいい。
とにかくその方の幸せの為に 私にできる事なのだと思う。
「全ての答えは斎藤一人さんのお話しにあります」と
今後 そう伝える事にします。