顔の目の下のたるみ、驚くほどの効果がある簡単マッサージ？発見したんです。
以前から頭皮、耳 こめかみマッサージなどは 顔のたるみ解消ということで日課にしていたのですが
効果はそこまで感じていなったのですが、数日ですごい効果がある簡単な方法を見つけたんです。
YouTubeで見たんですが簡単に言うと目頭と目じりの筋肉を揺らしてから
こめかみを片手で上に上げなら目の下のクマ部分を押しながら目をぴくぴくさせます。
（私は かっさを使います。指よりしっくり押せます）
瞬きよりも細かい動作で これ数秒で終わるのですが これをやってからすごく目の下のたるみが消えました！
何でも 目の周りの筋肉を鍛える事で若返るそうで
斎藤一人さんの「私は若い」という言霊も言ってますが これだけでは、ちょっとね。
という事でものすごい効果がありびっくりしてます。
他にも首やあごのマッサージもセットでやるようにしてます。
一日数回やるだけで、すごく効果ありますよー。
TEMUさんで 購入した数々 バックは２円 ネックレス ブレスレット、服
ウィッグ 後のタペストリーもTEMUです。
嫉妬心に苛まれる事かれこれ４日間、食欲不振などあったけれど
でも やっと完全復活しました！
苦しい時の何とも言えなの感情はそれは簡単に消せるものではないけれど
普通にしていたら どつぼにはまっていき泥沼化してしまうかと思うところ
懸命に斎藤一人さん困った時の対処法を実行しながら
でも「今こそチャンス」（試練は愛の心で解決するとご褒美が待っている）
と何度となく自分に言い聞かせてはいたものの 悪銭苦闘していました。
自分の為に良くない（幸せになれない）「嫉妬」はしないと決めていたけれど
人間なのだから嫉妬心（とも言える気持ちの葛藤）だってあるのは仕方ないのだ
ただそんな苦しい気持ちに悩んだ時の解決法さえ 間違えさえしなければ想像以上の感動がある！！
「斎藤一人さんの幸せになる方法」を知らなかったら これは本当にどうなっていたのかと思う
学ばせて頂きました。結果 救われました。
人間 乗り越えられない試練はないのだ。（そこまでシビアな問題でもなかったのですが 【苦笑
☆彡 さぁ～ 嫌な事は忘れて 趣味に没頭して 楽しい毎日にしよう！！
今回、嫉妬の気持ちを１００％ 押さえつける事は無理なのだという事が分かって
私は昔からプライドとか高くないしそんなに嫉妬深い方ではなかったのですが
特に斎藤一人さんを知ってからは 自分が幸せになる為なので 嫉妬心は
消し去れたのです。が ここまで気持ちが落ち着かず この心のザワつきは
自分は嫉妬などしないから なにか ただ、もやもやしているだけ
と勝手に決めていた。怒らないし文句も言わず 楽しいならそれは一番。とか
思っていたので。でも 夜も眠れないほどの この心のざわつきは かなりの
ダメージなのであって 心が傷付けられていたに 他ならない。
ここ最近は暑さのせいもあったけれど特に問題が起きてから食欲もなかった。
それを分かって欲しい、嫉妬してるとは 絶対に言いたくなかった
でも
このダメージを受けた私の気持ちを分かって欲しかった 苦しみを分かって欲しかった。
この問題は起こるべくして起こったのだけれど 相手だけを責めるのではなく
私自身の考え方も 態度も今後の修正が必要だった気がするのです。
この問題がなかったら 未来にもっと問題が起こったと思えるのです。
なので 今回 今迄伝えていた 私の考えも変わるという事も宣言して
そして 今後はどうなる？かも 全て神のお導きなのです。
何が起きても怖くありません。心配もしていません。
怖いものなし という気持ちであるのですから
それにしても 実際 ここまで ダメージがあった事には 自分でも驚きがあり
斎藤一人さん（幸せになる方法）を知らない人はきっと 問題がこじれ長い苦しみにもなるので
とても とても辛い状態だと思いました。
斎藤一人さん（～幸せ…）を知っていてよかった 問題が起こるたびに すごく救われています。
まだ 実は 少し モヤモヤはしてるんですが、 (笑)
笑いに変え 楽しむ事とします。大丈夫です。
大丈夫です。
昨日の記事の続きになりますが 嫉妬心に苦しんだ時
やはり 何に救われたかと言うと趣味に打ち込むことでとても気が紛れました。
カラオケで熱唱する事で「大丈夫？喉」なんて のど飴を差し出されたり
大笑いする人も…。(*^。^*)笑
よほど ストレス発散していたのでしょうか 私 （笑。
何で笑われたのかな？？ちょっとおもしろかったのかな？？？なんて。
やはり趣味は大切だと思いました。
眠れぬ夜を過ごし２日ほど嫉妬心囚われていた心が すごく癒されて
発散できました。
それと今回の事件？では 相手との信頼感が増すような話し合いができて
許し合う事も含め絆が深まったようで 何だか蟠りが消え、お互い気分が良くなりました。
なので 今後はもっと今まで以上に幸せな関係になれそうです。
問題、起こってくれて「ありがとう！！」（これが大切だそうです）
という気持ちです。
全ての事に感謝する。 という事が最近 とても完璧にできています。笑
昨夜 結局 私は眠れぬ夜を過ごしました。
一日経ち、結果的に私は神様に〇をもらえ 試験に合格しました。
私は斎藤一人さんの幸せになる方法に捉われ過ぎていたばかりに
失礼な目に合っていながら 長く我慢をしていたのだと感じた
相談してみて気が付いたけれど 普通の常識からしたら私が耐えることなどなく 堂々と
意見して良い立場（出来事）だったが 斎藤さんの幸せになる方法は常識以上の愛を持った
解決法でなければならないから 私は悩んでいた
斎藤一人さんの話など知らない人からしたら「失礼な話 図に乗るな！」的な見解になる
私は馬鹿にされているとも とれる立場にいて悩んでいました…。
で 「本来 常識的には失礼な話。私が怒るのは当然の話 でも私は
常識以上の解決法を斎藤さんから学んでいるので 私としては
相手（第三者）の幸せを願っての解決法を話させてもらうと～～」と意見を話せ
今回すごい「気付き」に驚いた。
相手も「全部、自分が悪い」とまで認めた 本来 頭の回転が速くない私が
一日 考え 頼りになる人からの助言の一言にも 感動して
（この方 年齢は若くても とても魂レベル高いんですね～ ）私には
何を言えば良いか指令が下りてきたかのような討論ができて
アフターフォローも忘れず 感謝の気持ちを伝え 和解。
感謝の気持ちを持つと とたんに悔しさが消えていくのが不思議です。
実は悔しさで心がザワザワしていた時間は 私にしては長かった今回の問題でも
最後も やはりハッピーエンドになりました。
この問題が勃発した事で 今後の良い方向への道への解決ができて良かった。と思えて
（思わなければいけない）結果 感動の気持ちに包まれた事に
また 「神のおかげ」（斎藤一人さんの幸せになる方法を実践しているおかげ）
と実感する事ができました！これが神から〇をもらえたと判断できる合格の証なのです。
お決まりの様に、辛いできごと(試された試練) の後には続々と良い事が起き
そして良い知らせが届きました！
悪かったと認めてくれた相手も 内心、感動している事と思います。
そして第三者 この人が一番問題の元となる人でしたが
「自分さえ良ければ、と自分本位に振る舞って人を犠牲にしても平気な身勝手な人」
その人の事を 結論から言えば かばっていた私は お人好し過ぎた。
ですが、その人の学びにもなるべく神からのお導き（学び）が きっとあるはずです。
なので 私の怒りを直接ぶつけようとする事はないのです。ちょっと悔しいのですが
私は怒らないのです。怒りを鎮めるのも普通 苦労しますが
ただ「面白い」と 「幸せ 楽しい 感謝」と言霊を言い続ける事でじぉう今日は変化。
ありがとうございます。「あめのみなかぬしさま」
そして、無償でご指導してくれる「斎藤一人さん」に感謝です。
