from chibikko to you...

continuation power is important!
Guess What?

会いたかったぁ~

2011-03-06 | アラフォー?
新聞の片隅にあった『チケット販売開始』の案内を見た瞬間 今日の日を予感しました オーバーやなぁ それは何かと問われたならば... オメガトライブ時代から大ファンだった杉山清貴さんのライブ ソロデビューしたのは、ワタシが高校生の頃。 当時オールナイトニッポン第2部でパーソナリティもしていました。 第2部は夜中も夜中の3時~5時の放送 しかも地方では放送されてなかったので、ノイズだらけの中を必死に . . . 本文を読む

I run with all...0306

2011-03-06 | run
気温:5~12度 久しぶりに練習会に参加してきました~ ウィンドブレーカーでも肌寒いと感じましたが、気持ちよく走れました 今回は参加人数は少なく、しかも速ーいペース走組ばかり それでも...やっぱりこのクラブの人達はいい人ばかり... 故障しかけを理由に今日のメニューは‘LSD’ キロ6分半~7分で15.6km走った後、いつものコースを離れ外周を1周… その後20kmに満たないというこ . . . 本文を読む