Exercise Log 0813 2011-08-13 | Fitness 本日も猛暑日 じんわり．．．どころかどっぷり 汗が湧いて出るような．．．暑～い1日でしたね 遅い朝食を食べながら、外runか ジムrunか と迷い、 外に出てみて、ジムに即決め だって暑いんだもーーーん 家で涼んでいたいという気持ちを抱きつつ、自分で自分の背中を押して、いざ出発 世間はお盆休み なのに、ジムは思ったより空いていました トレッドミルの空きも多く、珍しく（!?） . . . 本文を読む
