今日は暑かったですね～
Runスタイルも夏仕様です
ベストとランパンツは≪KAPPA≫ シャツとスパッツは≪ASICS≫
今日のRunning Clubでは２グループに分かれ マイペースなワタシは3グループ目かな？…走った分だけ休憩してるし…
ペース走組は5分前後（速いときは4分10秒）、LSD組は6分～6分半でそれぞれ４セットくらいは走ってました
そんな仲間たちを横目にワタシは…１時間 . . . 本文を読む
またまたSweetsネタ
今から40分後くらいに届けますよ～
と友人からのメール．．．
ワーーイ ひさびさのKリスピー
BOXの中から、「好きなの選んでいいよ」と言ってくれたので、
中央から、
ソイミルクケーキ
チョコレート グレーズド クルーラー
クッキーバニラ
美味しいコーヒーとドーナツを頂きながら、夏旅行の計画を始めましょっ
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