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お昼ご飯
朝ごはんの残ったものを、ドサッと乗っけた冷やしうどんでした～

ちょっと前までは、母ちゃんがでっかい皿だった
今は、小さい皿が母ちゃんで、息子がでっかい皿になった……(^_^;)

１０２歳のばあちゃん

昨日、１０２歳のおばあちゃんと、お別れしてきました
（義姉の義母です）
１９１２年生まれです
明治４５年（大正元年）生まれです
明治、大正、昭和、平成を生き抜いてきた、バアチャンです

１９１２年っていうと……米一俵が、８円３２銭だった時代です
４歳の時に、第一次世界大戦です

スゴイですね
バアチャン、日本の１００年を見てきたんですね

１００歳のお祝いのときに撮った写真
キンキンキラキラの服と帽子をかぶった写真が遺影になりましたが、眼光、鋭いっっ！！
１００歳でも、しっかりと前を見据えてます。迫力があります
『明治の女』ですね

１０年近く、寝たきりだったけど
お棺の足元が、３０センチくらい余裕があったけど、
でも、一生懸命で生き抜いてきたんだね

お疲れ様
ありがとうございました

奇跡（？）の、回復力

昨日は、息子の体育教室のために、隣町の体育館まで連れてってました
帰り道も、なんか具合が悪くて、途中のドラッグストアーでパンを買って、手抜きランチ

３時ごろから、頭痛くなるし、フラフラするし
でも、水分や塩分はしっかりすぎるほど撮ってたので、熱中症ではない
（たぶん、生理二日目痛か更年期……）

さすがに、横になりたくてダウン

夕方５時や５時半に息子が起こしに来る……
６時になってようやく、座れるくらいまで復活
シャワーを浴びると、寒気が……
「え～～、明日の夜はイベント参加なのに～。とっても楽しみにしてたのに～～」

風呂から出ると、今度は滝汗
そのあと、トイレに飛び込み、リバース

息子の分のご飯だけをなんとか作って与え、母ちゃんは大事をとって、楽しみにしてたフラメンコのレッスンや済ませてくださいメールをして、じっとしてみる

８時からは、踊りの練習
明日のための最終打ち合わせ＆立ち位置確認なので、言っておかないと、直前変更とか十八番のチーム……

そこで自分に魔法をかけてみる
『８時までには、絶対復活』

父ちゃんのご飯を息子に温めさせ、母ちゃんは自力復活を目指す

やったよ
やりましたよ、私
頭痛薬も使わず、復活しましたよ
午後のお昼寝も手伝ってか、超ハイテンションで踊れましたよ

さ、本番、４時間弱で５ステージ
頑張るよ～ん

肉～～～

日曜日に参加したイベント
古富士から撮った縁起のいいといわれる写真（雲が龍の形で、しかも玉を持ってる）を買って、飾った

申し込んでいたキャンペーンで、サーロインの特Ａの肉が当たった

しかも、到着日は、私の誕生日

イベント買い～～

ハーブフェスティバル最終日～～
踊ってきました～～
踊り子がまさかの６人という、少人数でしたが、なんとか３曲、踊ってきましたー



踊った後は、つい、アイスを……ヽ(^。^)ノ　今日は巨峰

傘も黒いのが１本、欲しいなと思っていたので、購入（地元の、日本有数の傘制作会社が、卸値で販売してたので、晴雨兼用傘が３００円）

息子がすきそうな、キラキラのサンキャッチャーをお土産に。夏なので濃い青を…（ピンボケｗｗ）



富士山の写真で、普通は見えないんだけど、ファインダー越しだから撮れた、縁起の良さそうな写真…
古富士から撮った『珠を持った黒龍の雲の写真』と、『ダブルダイヤモンド富士の写真』
黒龍が、最初に見たとき、凄く目を引いたのでつい～～
（載せたいんだけど、写真系はやっぱり著作権とか、あるよね……）

そして、フェアトレードの知り合い＆お友達さんのお店で見つけた～～、プチプチマスタードｗｗ（ソーセージには、やっぱマスタードよｗｗ）

買い物で途上国支援してきましたよ～～ん

ダイエット中なので

踊りの練習後、メンバーさんがお菓子を持ってきてくれた
（正確には……賞味期限ギリでお店から下げてきたモノが……）

でも
私
ダイエット中なの～～～～

みんなは、４～５箱抱えて持ってってるんだけど、
私
ダイエット中なの～～

糖尿だってヤバいかもなの～～～

そんな私に
キャラメル２０個入りとか
チョコレートたっぷりとか
北海道バター風味とか

誘惑しないでぇぇ～

「トモザウルス・ママンさんも、持ってって～」って言われたけど
とりあえず、きっちりと
「ごめん、ダイエット中なの～」で、お断りしちゃいました

周りは「えー」ってなっちゃったんだけど……
私、前に、ダイエット宣言してあるはず

しかも、メンバーさんはダンサーさん
今月にＣＡＴＶでも放送される予定なのよね

ま、スリムですから……ダイエットとか考えなくて済むのかな～
いいな～～
私も早く、そんなこと考えずに、キャラメルを食べられるようになりたい


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

練習が終わって、私が掃除してたら、みんなはその間に自分の分のお菓子を山のように抱えて、お菓子を運んできてた段ボール箱４箱を、瞬時に空っぽにしてたじゃん
良いよ、みんなで分けて

痩せなきゃ

４月、県内の大きな祭りのときに、腰につけた入れ物の紐がユルユルで、紐に挟んだ鳴子を落っことしてた
その後の静岡でのイベントのときには短くして、ウエストサイズがちょうどよかった

３か月後の、先日、日曜のイベント……
その入れ物の紐がね、とりあえず付けることはできたけど
紐が……きつかったのぉぉ～～

ダイエットよ

～～～～～～～～～～～～～～～～～

先日、フラメンコの先生に教えてもらった恵比寿の専門店のＨＰをチェック

いろんな衣装やグッズもつい、見ちゃう
衣装～～
キレイ～～
スペイン製の衣装のページがあったので、クリック！
その中に載ってた、白のコットン＆ベルベット、七分袖、ゴブラン織り風の立襟のブラウス…カッ、カッコいい～～～ヽ(^。^)ノ　惚れるわ

でも、その衣装……
サイズが１１号だったのぉぉぉ～～～
無理よ、絶対～～

ダイエットよ

がんばってるの！

ココ半月ほど、なかなか減らなかった体重……

ちょっと頑張ら無いとダメダメだ～～と思ってたので、踊りの練習中も、思いきりはしゃぎまくる～～

いきなり２キロ減


おーし、夏に向けて、あと２キロ、落す～～～
（来月は、市営放送での撮影があるんだもんｗｗ　市民に見られちゃうんだもん　真剣になるさー）

やっと

ココ半月ほど、体重が１キロ増えて、固定してしまっていた

なので、ＺＵＭＢＡやよさこいなどで、無駄にはしゃぎまくり、動き回り、跳ねまわり……
昨夜、ようやく、元に戻った～～～

だって、初夏じゃん？
これからますます薄着になるじゃん？
モコモコフリースで隠せてた部分が、露呈するじゃん？

さ、まだまだはしゃいでいくよ――――
夏までに、あと２キロ減

フラメンコ教室

昨夜、市内にあるフラメンコ教室の体験レッスンに参加してまいりましたー
普段、使わないような筋肉を使ってまいりましたー

一応、初心者コースを申し込みました
レッスン代は月４回で、８０００円……

８０００円というお値段
高いか安いか……

高くするのは、簡単！
身につかなければいいだけ。自分がしっかりレッスンを受けなければいいだけ
たったそれだけで、８０００円という毎月の買い物を、より高いモノにできちゃうのだ

じゃ、８０００円を安くするには～～
私がそのレッスンで、８０００円以上のモノを、身につければいいだけ～
先生から技術と心を、盗み取ればいいだけ～
たったそれだけで、その先生のレッスンを受けるレッスン代が安くできちゃう
なにごとも、自分次第だね～～

衣装も、大事だけど、こちらは初心者はまだフレアスカートなどで代用可能
まず必要になるのはフラメンコ用の靴
だいたい１足２万円ぐらい
ダンス用のシューズと同じくらいだね
踊りに靴は、一番大事だから、ココはケチっちゃダメな支出よね
できればオーダーメイド

最初に支出をケチってネットで安価な物を買っても、そのあと「やっぱり、踊りにくい」で買い替えるほうが、余計な支出になっちゃうし
先日の『和風総本家』でも、ブラスバンドで安価なドラムのスティック（？）を使って練習してきた子は、変な癖がついてるから、まずその癖を修正するのが大変。最初からきちんとした道具を使って基礎を身に着けるほうが、一番早道なのに…って言ってた
『必要な道具』は、ケチっちゃダメよね。初心者なら、なおさら
（最初から高いモノを買うのは…って思うかもしれないけど、テキトーな道具で上達できずにあきらめるほうが、よっぽど無駄遣いじゃね？　お金も時間もｗｗ）
最初にきちんとした道具そろえて『後戻りできましぇ～ん』状態で、自分を追い込むほうが、（私は）早道だし、節約だと思うのじゃ～

ワンコイン

５００円のワンコインで、ＺＵＭＢＡのレッスンを受けられる教室に、参加してきました～～

火曜に行くはずだったけど、息子の用があって不参加になってしまい、木曜に振り替えです

５００円で、踊れて、楽しんで、発散できて、体力つけられる
安いわ～～

今のところ、７月中までのレッスンなんだけど、秋～の教室も検討中というので、「ぜひ」と推してきました
（夏休み中は、地元産業の関係上、超稼ぎ時なのね。だから教室とか出席率がガタ落ちになっちゃうのね。仕方ないさ、観光地だもん）

ダイエット

先日、テレビで、運動でダイエットしようとしてはいけないとかやってたな～～

でも、私は運動などで動くことに抵抗はないので、食べて、動いて、体脂肪を消費する方法をとろうと思う
（逆に、食事制限のほうが、簡単に体重は落ちるだろうけど、私はストレスたまりまくりそうだし）

動くことで、筋力をキープしたほうが、もうちょっとバアサンになった時に動けるのではないかと……
食事控えて、筋力落ちて、動けなくなったほうが、お金がかかりそう（寝たきりを２人看てきたので、それだけは、避けたいの）

食べるよ
その代わり、動くよ
それで、元気に体力キープするほうが、節約だと思ってる

ワンコイン・レッスン

今日は雨～～～

でも、５００円で１時間のＺＵＭＢＡワンコインレッスンの日なので、元気に行ってきます

５００円でものすごく楽しめるし、ストレス発散になるし
　　小遣いの使い道としては私は生き金だと感じております


さ、今日も頑張るか～～

ＺＵＭＢＡ

最近、１～１．３キロ増
理由は、わかってる

昨日も踊りの練習があったんだけど、息子が『頭が痛い』と８時前に就寝
子供が具合悪いのに、母ちゃん、踊ってらんないよね
ということで、練習をお休みしました
（今朝は鳥そぼろで元気に食べて、登校～～。最近は林間学校が楽しみすぎて、寝不足だったかも）

さ
今日はＺＵＭＢＡの練習があるぞ―――
はしゃぐぞ～～～～

夏が来る前に、痩せるぞ～～～～

カレー

息子、林間学校で、カレー係になりました
で、今日、ためしにカレ―をつくらせてみる
（ニンジンとジャガイモは在庫切れだったため、とりあえず、家にある食料で…）

玉ねぎ２個を切る
トロトロと切ってたら、玉ねぎの必殺技「泣かしちゃうぞ！」に遭遇
涙目で、玉ねぎを刻む






炒める
熱を怖がり、腰が引けてる

ルーを入れる
暑さにビビり、投げ入れる

煮えるのを待つ
これだけは、マッタリできました

できあがったのは、これ～～



父ちゃんが帰ってきたら、父ちゃんにも食べさせようと思います


林間学校前に、缶切りの使い方とか（できないと中に入ったデザートが食べられない）←息子、こういうのメチャクチャ苦手～～
米とぎ（結構、楽しそう）
などなど、予習が必要です
頑張れ～～