YOGAで心身の土台づくり！ ワークショップお知らせ

今度の日曜日

ライブ配信

JWIオリジナルYOGAワークショップ開催いたします

11月28日(日)10:30〜13:30

AFAA会員 3300円

一般 4125円

WS お申込先

https://www.j-wi.co.jp/

《 内 容 》

今回のWSは、アーサナの土台作りと心の土台つくり（ヤマ）に着目して行っていきます。ヤマとは「気をつけるべきこと」という意味です。

そのヤマを通じて、怪我をしない為に必要なルールを気をつけながら守ることで、心と身体を律するということを3時間の中で体感していきます。

また簡単な哲学も含め、様々な視点より解説しながら行っていきますので、ヨガ歴が浅いお客様でも安心してご参加いただけます。

ぜひ、この機会にYOGAの奥深さに触れてみてください。

質問・お問い合わせ

chihiro.kula@gmail.comへメッセージください

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