CHIHIRO YOGA

イベント情報、クラススケジュールのお知らせします

ローズマリー たくさん育ちました

2022-11-26 03:53:10 | 日記


レッスンの後
3種のローズマリー摘みを
楽しんでいただけます

種類によって
まったく香りが違うんです

肉・魚・じゃがいも料理に
ローズマリーを少し入れるだけで

プロの味に変身

スーパーで買うとお値段するんですね

フレッシュローズマリー
ご希望の方
小袋をご用意ください♡

セミプライベートレッスン
体験受付中です❣️

〈お問い合わせ〉
paloma.yoga.studio@gmail.com

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11/24海YOGATOKYO ありがとうございました

2022-11-24 20:56:46 | 日記

足の裏からおしりまで
太陽が温めてくれました




11月末なのに
どんどん上着を脱ぎたくなるような陽気

ヨガをした人にしか通じない
談議に花を咲かせ

この10年が 私にとって
重要だと仰る 総監督

聞けば聞くほど納得

あつい あつい
言いながら

今日は
アグニスタンバーサナを




効果的に丁寧に
股関節をアプローチ

突然 あらぬ声を聞いた
通りがかりの人は驚く

心の中で叫びましょう

午前から2本立てレッスン
よくがんばりました💯










海YOGATOKYO
12/8・22(木)13:30〜14:45
大森ふるさとの浜辺公園
1人 2000円

【お問い合わせ】
chihiro.kula@gmail.com

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YOGAstudioPALOMA12月スケジュール

2022-11-20 17:50:24 | 日記
12月スケジュールです

優しいセミプライベート満席

1月以降のレッスンご予約いただけます

各レッスン
予約枠が少なくなっています
お早めにご予約ください🙏

エントランスの
クリスマスツリー
飾り付けをしてから数日






小さなお子さま連れの

わぁ〜
キレイ〜

連日、その声を聴くと
嬉しくなります

年内のご挨拶をする機会が増えてきます

毎日、健やかに
過ごしていきたいものです

ライフスタイルに合わせて
ヨガを楽しんでいただけます

身体が硬くても大丈夫❣️

少人数(1クラス3名)
セミプライベートレッスン






ご家族やお友だちとご一緒に
ゆったりとした空間で
和気あいあいお楽しみいただけます

扉を開けた瞬間
アロマの香りから始まる

五感を味わう
小さなヨガスタジオ

自分のために
または親しい間柄の方と
プライベートな空間で
ヨガを楽しみたい方に最適です

深くリラックスしたい
自分の可能性を広げたい

様々なヨガのスタイルをご用意してます



対面セミプライベートレッスン
体験受付中

レッスンご希望の場合
複数の候補日と時間帯をメッセージください

【お問い合わせ】
paloma.yoga.studio@gmail.com

レッスンご予約はこちらから
https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma

………………………………………………………………………
12月イベント





ママヨガおみやげつき
9(金)11:00〜12:00
1組 1650円 4組限定
※0歳から未就学児対象








海YOGATOKYO
12/8・22(木)13:30〜14:45
大森ふるさとの浜辺公園
大人 2000円 小中学生 1000円

12/29(木)9:00〜9:45
AFAAちゃんねる オンラインレッスン
ハタヨガ
〜ツイストポーズで心と身体の大掃除しよう〜

スッキリとした年末年始を迎える前に
内臓機能を高め、腰背部の柔軟性アップ、背骨の強化をするために捻じりのポーズをのそれぞれ目的を持ち練習します。
呼吸と動きの連動で
丁寧に効果を上げていきます。
快適な年を迎えられるよう
ヨガで心身の大掃除を一緒にしましょう!

《お問い合わせ》paloma.yoga.studio@gmail.com

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11/10海YOGATOKYO ご参加ありがとうございました

2022-11-12 21:29:31 | 日記

久しぶりに晴れた空の下
変わりゆく空の表情を楽しみました






どんな風も心地良い

今日は、スタメンちゃんと
そのお友だち@yuragibond
和菓子教室の先生お越しいただきました

誰もが
わぁ〜っ!と驚き喜び
笑顔になる








食べるのがもったいないくらい
素晴らしい練りきりを創られている
可愛らしい女性です

創造力と集中力を高める
繊細なお仕事

唯一無二の空を眺めながら
縮こまった身体を解放すると

あー
やっぱり凝り固まっていたか……
力を抜くって難しい

そして
リセットされたことを実感します






和菓子造りにご興味ある方
ぜひ、チェックお願いします

自宅&出張和菓子教室 ゆらぎ
@yuragibondさん
https://yuragi-ota.com/

クリスマス企画リリースありますよ~

山王 ビックマムの
お気に入りワッフル






監督から
さつま芋&抹茶と小豆マフィン




嬉しい差入れ
ありがとうございます❤️

外ヨガポイントカード始まりました




継続して来てくれる方への
お楽しみのひとつ

小学生の頃
夏休みラジオ体操の後
スタンプカードに1個ずつ
ハンコを押してもらい
景品は何かな〜?
そんなワクワク感❣️

大人になっても大切に✨

ペーパーレスも良いけれど
ここはアナログで

ぷちワクしてもらいたい
気持ちから始めました




海YOGATOKYO
11/24(木)13:30〜14:45
大森ふるさとの浜辺公園
大人 2000円

【お問い合わせ】
paloma.yoga.studio@gmail.com

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#ちりも積もれば山となる

オリーブのクリスマスツリー

2022-11-04 20:50:30 | 日記
今年は、庭に置いてた
オリーブのクリスマスツリー

背は低いけれど
これも個性






大ぶりの飾りが
可愛くしてくれます

11月レッスンご予約
土曜日クラスに少しゆとりあります




セミプライベート
26日(土)10:30〜12:00
12.19.26日(土)13:00〜14:30

各レッスン3名さま

体験3000円
ヨガマット+補助具+ドリンクつき

コンディションとご要望を伺い
レッスン内容を提案の後
納得いただいてからスタートします

少人数だからできることをご体験いただけます

気兼ねすることなく
ヨガで癒やして温かいティーを楽しんでください♡

お問い合わせ
paloma.yoga.studio@gmail.com

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