CHIHIRO YOGA

イベント情報、クラススケジュールのお知らせします

12月スケジュール

2024-12-07 20:18:29 | 日記

年末まで気忙しくなる頃
行事は健やかに過ごしていきたいですね

行きたい所へ行ける
食べたい物が食べれる

身体と心

イベントを気持ちよく
楽しめると思います

忙しい時こそ
自分のメンテナンスする時間を
大切にしてあげたいですね

セミプライベートレッスン
ご予約はこちらから
https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma


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月2回金曜日夜19:00〜20:10
キャンドルヨガ始まりました




12/20(金)🈵キャンセル待ち

1クラス6名様限定

1人参加費 2000円
2人ペア割 3500円

1日の終わりにゆっくり動いて
滞りを流していきます

ヨガ🔰初めての方にもオススメです✨
ご家族、お友だちとご参加いただけます

1月キャンドルヨガ
10(金)・20(月)19:00〜20:10

ご予約はお早めにお願いいたします

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ママヨガ ※あと一組さま募集中

12/6(金)11:00〜12:00
1組さま2500円  4組さま限定

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キックボクシングスタジオ
9round相模大野店


相模大野駅チカ
コリドー通りセブンイレブン近く

12/15(日)14:30〜15:30ヨガ🔰クラス

参加費 700円 特典あり

持ち物 スポーツタオル1枚、水分補給水、
    ヨガマット(無ければスタジオ用意あり)

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夜レッスン
プライベートレッスン
ご予約・ご希望日時などLINEから
ご相談ください


プライベートレッスン


PALOMA会員様
3・5回数券 1回分+追加料金差額 
ご利用いただけます


【こんな方へオススメです】

ヨガをしたいけれど動きづらい…
腰痛・肩の痛みがある
身体の特長・癖を知りたい
もっと自分に集中したい  など


◎プライベートレッスン体験したい方
◎夜のレッスン希望の方      
◎腰痛ケア・胃腸ケアご希望の方
◎肩甲帯ストレッチ・股関節ストレッチご希望の方
★横向き、うつ伏せになりラクな姿勢を取りながら施術します

DMお待ちしてます✨
paloma.yoga.studio@gmail.com


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9round YOGA🔰class

2024-10-14 20:41:58 | 日記
月イチYOGA🔰レッスン
@9roundsagamiono

ヨガ初めての方も
慣れている方も
久しぶりにヨガする方も
ご参加ありがとうございました

スルッと流しがちな動きを念入りに








初回から
ご参加いただいてる方から
腰が軽くなった〜!など
ヨガの良さを実感してくださってます

筋肉痛なったら
楽しみましょう!

次回は
11/17(日)14:30〜15:30ヨガ🔰
12/15(日)14:30〜15:30ヨガ🔰

参加費700円 ※特典あり

持ち物 
ヨガマット、水分補給水、スポーツタオル1枚

ご興味ある方DMお待ちしてます✨

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10/13朝ヨガご参加ありがとうございました

2024-10-13 20:51:31 | 日記

久しぶりに晴れた
三連休☀



お日様の
まばゆい光に包まれた
ほんの一瞬

空気は少しひんやり

それでも時間が経つ毎に
気温が上がります

身体の縮こまりを感じられる季節

忘れていた不具合を思い出す頃

ゆっくり動いて
呼吸して

体内を巡らしていくるのは
自分にしかできないこと

いつまでも健やかに過ごせるように
セルフケアしましょうね













タワーマンションが
だんだん高さを増し
景色も変わる相模大野

これから目が離せません

今シーズンもあと2回!




次回、朝ヨガ
10/27(日)am7〜8
11/3(日)am7〜8

当日、空模様を見て
ドタ参加大歓迎❣️

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合
7:00〜8:00 朝ヨガ
解散

1人1500円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、
レジャーシート もしくは ヨガマット、
UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際
近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して
ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方
chihiro.kula@gmail.com
DMください🙏

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10/11ママヨガご参加ありがとうございました

2024-10-13 20:19:57 | 日記

おやつは
ガトーかぼちゃ&さつまいも






みんなよく食べてくれました

お話が上手になり
会話と動作のコンビネーションが
少しずつつながり始め

驚くこといっぱい














来月もお待ちしてます!

次回ママヨガ
10/11(金)11:00〜12:00 ※あと1組さま募集中

1組さま 2500円 ※未就学児のお子さま対象

ヨガマット+補助具+おやつ+ドリンク付

ママヨガの後
手作りおやつご用意してます

離乳食が終わったお子さまは、
ママと同じおやつを楽しめます❣️

ヨガ中の
お子さまのお気に入り玩具、水分補給水、
などお持ちいただければ

自由にお子さまを遊ばせながら

日頃、育児で凝り固まる身体を
ゆっくりほぐしていきます

最寄りは町田駅ですが

住所は相模原市です
YOGAstudioPALOMA

相模原市南区上鶴間本町2-11-21

町田駅から徒歩8分

自転車・バイクの場合
店頭停められます

お車でお越しの場合
近隣有料パーキングご利用ください

【お問い合わせ】
paloma.yoga.studio@gmail.com

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10月キャンドルヨガお知らせ

2024-09-28 20:31:10 | 日記
暑さが落ち着き
鈴虫の声が心地よく感じられる
秋の夜長を楽しめる良い季節になりました

そこで
夜のキャンドルヨガレッスン開催したいと思います
1日の疲れをキャンドルの温かい光と
アロマの香りで癒しませんか?





10/15(火)・25(金)
19:00〜20:10 6人限定
キャンドルリラックスヨガ🔰
場所 ヨガスタジオパロマ

参加費
1人 2.000円マット代込 
2人ペア割 3.500円マット代込

ヨガ久しぶりの方
どこか故障しているけど身体を動かしたい方
ヨガ🔰の方 身体が硬い方 など

大歓迎です!
シンプルなポーズで睡眠の質を高めます

ご家族やお友だちとご一緒に
1日の疲れを癒やしにいかがですか?

ご希望の方DMお待ちしてます✨
paloma.yoga.studio@gmail.com


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