CHIHIRO YOGA

イベント情報、クラススケジュールのお知らせします

YOGA studio PALOMA 4月スケジュール

2021-03-25 21:57:44 | 日記

いよいよ新年度スタートですね✨

花曇り 花明り 花冷え 菜種梅雨 春眠 ……

春を感じる言葉の背景に
気候や風景を思い浮かべます

毎日ヨガや座っていても
感じ方や捉え方に 変化を感じたりします

ホンの少しの気づきで
いつもみる景色が ガラッと!
変わる瞬間があるかも知れません☺️







4月からパークヨガ始まります☀

4/25・5/2(日)
7:00〜8:00 朝ヨガ 15名さま限定
場所 : 相模大野中央公園

詳細は後日お知らせします


16日(金)11:00〜12:00
リアル親子ヨガ お土産つき 3組さま限定
お早めにご予約ください🙏






料金

リアルレッスン1回 3.300円
オンラインレッスン 1.500円
親子ヨガ1組さま 1.500円 (お土産つき)
朝ヨガ 1.000円


お支払い方法

現金 銀行振込 paypay



そして
夜のレッスンご希望の方は
複数日、時間など お知らせください
柔軟に対応いたします

遠慮なくメッセージ・声がけください✨

AFAA マスタートレーナーによる GWイベント

2021-03-25 08:16:28 | 日記
AFAAマスタートレーナー同期イベントお知らせです

同期で何か形になるイベントやりたいね!
という話からスタートした企画です

ゴールデンウィークの夜ですよ😉

みんな個性豊かで 素晴らしい世界観があります
1日の締めくくりにいかがですか?


✨新進気鋭‼︎AFAA M.T 同期による
GWイベント‼︎【オンライン】✨

様々なプログラムが集結❣️

下記の申し込みフォームからよろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

https://forms.gle/SekjXFGKcC4maQyz7

イベントスケジュール🗓

4月29日(木)
19:00〜20:00 ZUMBA®︎
TAMAYO & YUI
承認番号:16039

20:15〜21:15 ヨガ🧘‍♀️
YUI & CHIHIRO

レッスン終了後6人でトークLive予定です❣️
お時間許す限りお待ちしてます❣️

5月2日(日)
19:00〜20:00 STRONG Nation™️
AYAKA & ABE
承認番号:16052

20:15〜21:15 美ューティBodyWave®︎ & ヨガ🧘‍♀️
HICKEY & CHIHIRO

5月3日(月)
19:00〜20:00 微笑みの国タイ🇹🇭
ムエタイ🥊&仙人体操体験
TAMAYO & AYAKA

20:15〜21:15 ZUMBA®︎
ABE & HICKEY
承認番号:16053

参加費:1500円(税込)※3dayパスのみ
【同居家族の方は一人分でOKです】

すべてonZOOMです。

申し込みフォームの注意事項等しっかりとお読みいただきまして、お申し込みください🙏

↓申し込みフォーム

https://forms.gle/SekjXFGKcC4maQyz7

そして、
イベント前には毎週インスタライブをします❣️

たくさんの方々に私たちのことを知っていただき、皆様と色々お話しできたらなぁと思っています‪🤗‬
なんでも質問等してください🙋

インスタライブスケジュール↓↓

4月の水曜日

7日 CHIHIRO × YUI

14日 AYAKA × ABE

21日 AYAKA × TAMAYO

28日 HICKEY × ABE
*20:00〜hickey'sエクササイズキッチンにて
あべちゃんと一緒に料理をしますよ❣️

全て21:30〜約1時間ほど予定しております

皆さまのご参加をお待ちしております🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🥰🥰🥰🥰
この機会に是非ぜひ一緒に楽しみましょ❣️
よろしくお願い申し上げます。

@bodybeau_ayaka @tamayotakeuchi @yui_nstagram1215 @hickey4649 @chihiro.palomayoga

@japanwellnessinnovation @afaajp @zumbajpn

3月親子ヨガお土産つき

2021-03-12 21:18:36 | 日記
今日の親子ヨガお土産は
ひな祭りカラーの蒸しパン

ママ用は あんこ入り
米粉ミックスを使いふんわりまあるく仕上がりました✨

月イチ 親子ちゃんたちに会える
唯一の楽しみ と 癒やし
しっかりとした足取り
母を想う気持ちが育っています😍








次回4/16(金)11:00〜12:00親子ヨガお土産つき
1組1.500円 3組さま限定


そして Instagramはじめました
良かったらフォローお願いします!

YOGA studio PALOMA
@yoga_studio_paloma

chihiroyoga
@chihiro.palomayoga

YOGA studio PALOMA ワークショップ お知らせ

2021-03-09 21:42:59 | 日記
リアルワークショップ+茶話会 開催 お知らせ

[ テーマ ]
筋力を使う大切さ
〜太陽礼拝を分解 考えてみよう!〜

肉体・精神・感情的な体をどのようにバランスを取っていくのか?
皆さんと考え 共に成長へ
繋げていくためのワークショップです

グループレッスンの太陽礼拝は流れるように進む為、1ポーズ1シーンを切り取り
筋力を使う意識が見失われやすいアーサナにスポットをあて 補助具を使い 解説・実践します

筋力を使う事に対して
インスピレーションを膨らませ
皆さんの中にある創造力・知識を
落とし込んでいきます

on/off the mat どんな瞬間も
ヨガを身近に感じられるよう身体を通して深めます

おやつタイムは
新鮮な野菜、果物を皆さんの前で
100%スロージュースにします
他おやつ ご用意あり

※アレルギーある方は
お申込みの際 お知らせください

普段なかなか聞けない事など
皆さんとシェアできたら嬉しく思います

こんな方にオススメです!
ヨガを深めている方
ヨガを指導されている方



[ 要項 ]

5/4(火・みどりの日) pm12:00〜15:00

場所 YOGA studio PALOMA
神奈川県相模原市南区上鶴間本町2丁目11−21

< 当日の流れ >

スタジオ open am11:30
坐学・解説・実践 pm12:00〜14:15 休憩10分
茶話会 pm14:15〜15:00
解散 pm15:30


・持ち物 ヨガウエア タオル 飲み物
ノート 筆記用具

・募集人数 4名

・参加費 PALOMA会員さま 5.500円
非会員さま 6.600円
ヨガマット+補助具+おやつ 含む


〜お支払い方法〜
現金 paypay 銀行振込
お支払い後 予約完了になります


<キャンセルポリシーについて>
・1週間前まで 100%返金
・6日〜2日前のキャンセル 50%返金
・前日、当日のキャンセル 返金なし


以下お申込み、お問い合わせください

〜申込先〜
paloma.yoga.studio@gmail.com

件名 5/4ワークショップ申込

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YOGA studio PALOMA 加藤千尋