9round YOGA🔰class

月イチYOGA🔰レッスン

@9roundsagamiono

ヨガ初めての方も

慣れている方も

久しぶりにヨガする方も

ご参加ありがとうございました

スルッと流しがちな動きを念入りに

初回から

ご参加いただいてる方から

腰が軽くなった〜！など

ヨガの良さを実感してくださってます

筋肉痛なったら

楽しみましょう！

次回は

11/17(日)14:30〜15:30ヨガ🔰

12/15(日)14:30〜15:30ヨガ🔰

参加費700円　※特典あり

持ち物　

ヨガマット、水分補給水、スポーツタオル1枚

ご興味ある方DMお待ちしてます✨

#相模原

#相模大野ヨガ

#9round

#chihiroyoga

10/13朝ヨガご参加ありがとうございました

久しぶりに晴れた

三連休☀

お日様の

まばゆい光に包まれた

ほんの一瞬

空気は少しひんやり

それでも時間が経つ毎に

気温が上がります

身体の縮こまりを感じられる季節

忘れていた不具合を思い出す頃

ゆっくり動いて

呼吸して

体内を巡らしていくるのは

自分にしかできないこと

いつまでも健やかに過ごせるように

セルフケアしましょうね

タワーマンションが

だんだん高さを増し

景色も変わる相模大野

これから目が離せません

今シーズンもあと2回！

次回、朝ヨガ

10/27(日)am7〜8

11/3(日)am7〜8

当日、空模様を見て

ドタ参加大歓迎❣️

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1500円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

DMください🙏

#相模原

#相模大野

#町田

#町田駅

#相模原ヨガ

#朝ヨガ

#外ヨガ

#パークヨガ

#早起きは三文の徳

#晴れ

#海YOGA

#chihiroyoga

#人とのつながり

#好きなこと

#セミプライベートレッスン

#2024朝ヨガ

10/11ママヨガご参加ありがとうございました

おやつは

ガトーかぼちゃ&さつまいも

みんなよく食べてくれました

お話が上手になり

会話と動作のコンビネーションが

少しずつつながり始め

驚くこといっぱい

来月もお待ちしてます！

次回ママヨガ

10/11(金)11:00〜12:00　※あと1組さま募集中

1組さま　2500円　※未就学児のお子さま対象

ヨガマット+補助具+おやつ+ドリンク付

ママヨガの後

手作りおやつご用意してます

離乳食が終わったお子さまは、

ママと同じおやつを楽しめます❣️

ヨガ中の

お子さまのお気に入り玩具、水分補給水、

などお持ちいただければ

自由にお子さまを遊ばせながら

日頃、育児で凝り固まる身体を

ゆっくりほぐしていきます

最寄りは町田駅ですが

住所は相模原市です

YOGAstudioPALOMA

相模原市南区上鶴間本町2-11-21

町田駅から徒歩8分

自転車・バイクの場合

店頭停められます

お車でお越しの場合

近隣有料パーキングご利用ください

【お問い合わせ】

paloma.yoga.studio@gmail.com

#相模原

#相模大野

#町田

#町田駅

#相模原ヨガ

#町田ヨガ

#ヨガスタジオパロマ

#少人数ヨガレッスン

#ママヨガ

#からだにやさしいおやつ

#マタニティヨガ

#ママ友つながり

#産後ヨガ

#相模原ママ

#ガトーかぼちゃさつまいも