11月スケジュールです
優しいセミプライベートすべて満席
12月以降のレッスンご予約いただけます
各レッスン
予約枠が少なくなっています
お早めにご予約ください🙏
明日から
スタジオは冬仕様
ライフスタイルに合わせて
ヨガを楽しんでいただけます
身体が硬くても大丈夫❣️
少人数(1クラス3名)
セミプライベートレッスン
ご家族やお友だちとご一緒に
ゆったりとした空間で
和気あいあいお楽しみいただけます
扉を開けた瞬間
アロマの香りから始まる
五感を味わう
小さなヨガスタジオ
自分のために
または親しい間柄の方と
プライベートな空間で
ヨガを楽しみたい方に最適です
深くリラックスしたい
自分の可能性を広げたい
様々なヨガのスタイルをご用意してます
そして、
ヨガを少し知りたい方のための
初心者の方対象のワークショップ開催中
一歩踏み込み
ヨガを身近に学びたい
身近な例えから
ヨガ哲学を学ぶことができます
対面セミプライベートレッスン
体験受付中
お気軽にメッセージください！
【お問い合わせ】
paloma.yoga.studio@gmail.com
レッスンご予約はこちらから
https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma
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11月イベント
ママヨガおみやげつき
11(金)11:00〜12:00
1組 1650円 4組限定
※0歳から未就学児対象
海YOGATOKYO
11/10・24(木)13:30〜14:45
大森ふるさとの浜辺公園
大人 2000円 小中学生 1000円
【お問い合わせ】
paloma.yoga.studio@gmail.com
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リアル＋ライブ配信
YOGAワークショップ開催されます
・ヨガ大好きな方
・ヨガインストラクター🔰の方
・ヨガの先生はどんなお勉強するんだろう？
ご興味ある方にオススメのワークショップです
11月3日(木・文化の日)13:00〜15:30
ドライフルーツで身近に瞑想を体験しよう！
〜ディヤーナ〜
内容
一人で瞑想することが難しいと思う方に、ドライフルーツを用いて五感をフルに使いながら瞑想法を体験いただけます。 感じた事を言葉にすることでご自身の今の心の状態を認識することができます。 言葉の表現法にマンネリを感じるヨガインストラクターの方や瞑想に興味をもっている方にオススメです。 ドライフルーツが苦手な方は、 ナッツやクルミなど小さくて香りと味があり表面に凹凸があるようなモノであれば代用可能です。
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11月13日(日)13:00〜15:30
YOGAで心身の土台づくり〜ヤマ〜
内容
アーサナの土台作りと心の土台つくり（ヤマ）に着目して行っていきます。ヤマとは「気をつけるべきこと」という意味です。 そのヤマを通じて、怪我をしない為に必要なルールを気をつけながら守ることで、心と身体を律するということを2.5時間の中で体感していきます。 また簡単な哲学も含め、様々な視点より解説しながら行っていきますので、ヨガ歴が浅いお客様でも安心してご参加いただけます。 ぜひ、この機会にYOGAの奥深さに触れてみてください。
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◎用意するもの
ヨガマット、ブランケット、クッション、運動できる服装、水分補給水、筆記用具など
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リアル開催場所
YOGAstudioPALOMA
神奈川県相模原市南区上鶴間本町2-11-21
最寄り駅
小田急線・JR横浜線町田駅
徒歩10分
URL : https://www.paloma-cafe.net/
リアルご参加の方は
ヨガマット、ブロックなどご用意してます
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◎ワークショップお申込先
https://www.j-wi.co.jp/
こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。
開催日3日前までに、ZOOMのID等が確認できない方は、下記メールアドレスまでご連絡ください。
info@j-wi.co.jp
※お問い合わせは、必ず営業日の営業時間内（平日10時〜18時）にお願いいたします。土日祝日等の休日は対応はできかねます。
※ID等の確認ができず、ご参加できない場合も返金不可となりますので予めご了承ください。
また、お客様の回線等に不具合があった場合も、返金いたしかねますので、ご注意ください。
※当日の急なご連絡は、下記の講師メールアドレス宛に直接お問い合わせください。
加藤千尋： chihiro.kula@gmail.com
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