海YOGAご参加ありがとうございました

今日も晴れました☀

寒さが増し

身体の硬さをポーズをとるごとに

感覚をダイレクトに感じることのできるのが

初冬の海YOGA

陽向にいると

上から照らすお日さまの

温もりにじんわりと包まれ

寒さが感じられなくなり

下を向くと

砂浜は太陽の光に反射され

小さな砂粒がキラキラ 輝き

どのアングルも変化する風景が楽しみ

身体ってホントに正直で

心に語りかけてくれます

いつもより

心の声が大きくなるのも

うなずけます

青空 海 凛と吹く風

飛行機の離着陸

気持ち新たに何度もなります

ひとって忘れるようにできてるので

くり返すことで

大切なことに

また気づかしてくれます

平和島ランチはお決まりの

スパゲッティマニア

やっぱり美味しい

お馴染みの店員さんから

嬉しいサービスにほっこり💕

一生懸命でかわいい笑顔に

また来るね〜！

って気持ちになります

来週は年内最後

厄落とし 兼ねた 海YOGA

16(木)13:30〜14:45

大森ふるさとの浜辺公園

１人2000円

今年中に手放したいモノあれば

尚のこと

海に向けて手放しましょ

DMお待ちしてます♡

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