10/13朝ヨガご参加ありがとうございました

久しぶりに晴れた

三連休☀

お日様の

まばゆい光に包まれた

ほんの一瞬

空気は少しひんやり

それでも時間が経つ毎に

気温が上がります

身体の縮こまりを感じられる季節

忘れていた不具合を思い出す頃

ゆっくり動いて

呼吸して

体内を巡らしていくるのは

自分にしかできないこと

いつまでも健やかに過ごせるように

セルフケアしましょうね

タワーマンションが

だんだん高さを増し

景色も変わる相模大野

これから目が離せません

今シーズンもあと2回！

次回、朝ヨガ

10/27(日)am7〜8

11/3(日)am7〜8

当日、空模様を見て

ドタ参加大歓迎❣️

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1500円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

DMください🙏

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