ほうれん草

ほうれん草とベーコンの炒め物
ほうれん草の茎と油揚げの味噌汁
鮭
コチョボは箸の使い方がとても上手です！
ぼっちんも見習ってほしいけど、ぼっちんはまず握力を鍛えなければなりません。
スプレーが使えないことに、ついこの前気がつきました。
これからオシャレしなきゃいけない年頃になって来るというのに大変です！ヘアスプレー、デオドラントスプレー、消臭スプレー。。。
箸もしかり。野球素振りをもっと頑張ってもらわなくては。



グラタンみたいなのは、ポテサラにチーズをのせてレンジでチーズを溶かしただけのリメイク料理です。