4月22日

冬の間お休みしていたローラーワークスの教室にまた通い始めました。
今日はすごくかわいいスクエアのモチーフができました。
カリキュラムの作品だからお見せできないのが残念。


写真はバナナ酢です。
ダイエット効果があるそうなので作ってみました。
私のレシピは

バナナ2本（小口切り）
お酢　　　２００ｃｃ
黒砂糖（粉末）１００cc

これを一緒に小なべに入れて火に掛けます。
黒砂糖がとけたら火を止め、煮沸消毒した瓶にいれ、一晩置いたらできあがり。

もっと簡単なのは瓶に材料をすべて入れ、蓋をせずに３０秒電子レンジにかけてできあがり。だそうです。（うちは電子レンジが壊れてるのです）

バナナは１週間過ぎたら取り出した方が良さそうです。

私は２倍のお水か杜仲茶で割って、氷を入れ、取り出したバナナを３、４きれ入れて飲んでいます。
バナナはもちろん食べます。
牛乳で割ってもおいしいです。
お好みですが。


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