寝不足続きで。。。

最近日中はだいぶ春らしい日差しで過ごしやすくなってきました。

仕事の方はというと、厳しいスケジュールの中残業も増えてきて少し滅入り気味です。

花粉症＆寝不足気味が重なって、毎日モチベーションを上げるのに必死の闘いが続いております

昨日のニュースで寝不足は肥満と生活習慣病になりやすいという調査報告を目にして、気をつけなくちゃいけませんね

“睡眠不足は肥満のもと”５時間未満だと１・４倍に(読売新聞) - goo ニュース

いよいよ来週に控えた全国陶磁器フェアin福岡の準備もしなければいけないし、だいぶ焦ってきています。

なんとか残された時間を目一杯頑張るしかないですね

皆さんも寝不足と残業にはじゅうぶん注意してください