おぱよ〜

変わり映えしないですが

ちょこさんが お籠りなので

じゃね〜

 

今日の朝ゴパンは 焼き肉定食

だいぶ 明るくなって来ました

いただきmmts

 

青梗菜

先月 残ったのを 真空パックして 

冷蔵保存してた

結構 生きの良いまま 居ましたね

コレは OK ダネ