昨日は先週受けた消化器系の血液検査の結果を
聞いてきました
何か悪いものが見つかるのではないかとドキドキしたのですが、
先生の所見としては異常なし。年1の健康診断で様子を見つつ、
しっかりと暴飲暴食を控えて、運動をしましょうという事でした
太り気味なのは事実なのでジムでしっかりと運動を続けないと
いけないな～と改めて感じました
学生の頃の健康診断では痩せすぎとか痩せ気味とかになることが、
多かったのに、年を取って新陳代謝が落ちてしまうと、
逆転するんだな～と痛感させられました
しっかりと節制をして行こうと思います
帰宅してからは先週セットしたビンディングシューズの具合を
確認しました
外れないとかそういう事はなさそうなので、後は実走してみて、
痛みとかそういったものが出ないかの確認ですね(''
