昨夜、遅く飲食したからか調子悪い。
腰が冷える。胃腸の調子が悪い。
ルボックス飲まなかったから、疲れが出た。
カロリーメイトゼリー1
パスタ800kcal
納豆
卵一個
お風呂
近年は「大漁だあはは」っていう(バカ⇽ほんとはバカにはしてません)な人間の丈夫さと、昔のソニーのPCのような、頭が重すぎて生きていけない人間のような猛烈な脳力と、両方バランスをとって、生きていく必要がある。
今は何故か、栄養素に感受性が高い。いいものを食べよう。
ししゃも8匹
ご飯1食分
素麺1/2
鯖節
alc5