生活記録

生活を立て直すための日記です。

2024/04/30

2024-04-30 17:27:14 | 日記
ルボックス半錠

パスタ300kcal

デジレル50mg


2024/04/29

2024-04-29 18:44:44 | 日記
①ルボックス12.5mg毎日
②デジレル基本25mg以下
③タンパク質半食分はとる。食べない日は次の日倍とる。

ボトムアップの為に

2024/04/28

2024-04-28 07:00:13 | 日記
7:00
ブリ刺身1冊
ご飯1.5食分
11:30まで満腹で不調
ししゃも1.5匹
肉4切れ
ご飯1食分

食べると考えられる。消化能力が衰えている。夕方になるとお腹空く。やっと目が覚めら。夕方~夜になると独り言。
デジレル25mg


2024/04/27

2024-04-27 10:54:01 | 日記
ヨーグルト150g
駅そば
シェイク
バナナ2本

デジレル50mg
食前に下剤を飲むと眠れなくなる。食後の方がまだいい。
受診、監視カメラのつもりで喋る。