2024/10/12

カレー少し

納豆1p

鶏から4p

alc3

イカ2p

モッツァレラチーズ2

卵2個

alc16

昨夜20時頃の、久しぶりのバルプロ酸のせいで、朝どうしようもない眠気。12時には収まる。少しお腹が動かない感じ。事前に下剤で出してその後1日食べなければ、問題ない。