2024/10/07

絹豆腐47kcal

飲むヨーグルト129kcal

ご飯2食

イカ惣菜

かつおぶし

豆腐2丁94kcal

ブルーベリー

2024/10/06

バニラヨーグルト123kcal

カップラーメン487kcal

たこ焼き336kcal

豚肉1枚

卵2個

alc9

2024/10/05

カップ麺485kcal

バニラヨーグルト123kcal

モッツァレラチーズ

豚肉1枚

たこ焼き812kcal

alc4飲むヨーグルト256kcal

日差し弱い暗い→テンション↓→眠れない

2024/10/04

アボカド

モッツァレラチーズ200g550kcal

たこ焼き10個682kcal

野菜

alc4

2024/10/03

寿司40貫

せんべい100kcal

鶏ムネ半分

ごま煎餅数枚

alc9