みなさまよくご存じのように、コアトランスフォーメーションは、
あっという間に気分を変えることができますので、
鬱や、トラウマ、イライラ、感情が不安定な時などには、
その効力を発揮いたします。
特に、うつ、不安神経症、適応障害のような、メンタルの不調には、
無理なく効果を発揮します。
実は、私自身がうつを体験した時、そこから抜け出たきっかけが、コアトランスフォーメーションでした！
ですから、うつへの対応に必要なことを、こちらに、分ちあってまいります！
もしうつになっちゃったら～ 大丈夫！
１．一人で抱えない。誰か一人、信頼できる人に相談して、
一緒に、対処しましょう。
２．焦らないけど、投げてしまわない。
３．必ず、抜けられる。～ぬけると決める事は、効果があります。
でも、もし、周りの人が、うつになっちゃったら、？？？
１．いつもと同じように、接する。
たわいもないことをテーマにすることが大切！
２．毎日、何かしら、メッセージを送る！ メールは有効です！
３．その方の自己価値を上げる。承認する～のに、
単純作業でいいので、何かをやってもらう。
こんなことが、有効に働きます～
そして、なぜ、コアトランスフォーメーションが有効なのか！
それは、
次に、説明をいたしますね！
コアトランスフォーメーション、体験会を開催しております。
体験会、お問い合わせは、 こちらまで～
臨床心理士 事務所・Cocoro
私たちのこころは、とてもしなやかで、自由。軽やかに、どこまでも広がることができます。 でも、時々、こころは、無限の可能性を閉じてしまうこともあります。 そんな時、臨床心理士 事務所 Cocoroを思い出してください。 あなたの本来のこころに戻るお手伝いをいたします。