ココママ日記(ママ流)

ママと愛犬(Mダックス)ココとの楽しい日々
今は3代目ココとの思い出ブログ
ブログでは先輩の2代目ココも時々登場

お気に入り朝食サラダ♪

2010-07-20 | ココのママ家
ココのママ家の、お気に入り朝食のサラダ。。
たっぷり頂ます。。 日替わりで入る物が少しずつ違ってきますが

ベースとしてはキュウリ・トマト・キウイ・バナナ・プルーン
ちりめんじゃこ・パプリカ・かいわれ。。ミックスビーンズ・・これは外せない!

半熟ゆで卵又は、目玉焼き・・時々は卵に替わってハム又はウインナー

その他・・付け合せにソルティクラッカー又は、玄米クラコット又は、トースト半切れ
これまた、外せない自家製ヨーグルト。。 

味付けは、ハーブ調味塩(クレージソルト)・コショウ・少しだけオリーブオイル。。

 シンプルなお味です。

満腹。。満足。。 食べ過ぎ・・いやぁ~この猛暑を乗り切るのには
食べちゃいますよぉ~ 毎日頂いても不思議に飽きませんデス。。