派手に転びましたっ‼︎ ~涙は堪えた~

今晩wa、何時もの変わりの無い私です
でも 少し、変わったことと言えば・・・



久し振りに、派手に転びました
子どもの頃、転ぶと必ず泣きました







ワタシ、大人になってもよく転ぶのかもデス
涙が出そうでしたが 堪えた


今日は、信じられない事に、信じなくても ２度 転びました








滑ったのです （怒！）
とても、床が滑ったのです


まぁ、とても急いでいたのでね、仕事中だし


そこで今日もコレです
【 筋肉痛 】について・・打撲、打ち身



俗にいう【 筋肉痛 】二つ 種類があるの
知ってましたか ？？？


ワタシが云うんだもの
ご存知デスね



【 即発性 】と【 遅発性 】と、字にするとワカルワカル

所謂 若いと 即発、お年を召すと 遅発、
と、10代の頃はそう考えてました


【 即発性 】は 速筋線維を多く使う《 無酸素運動 》での 解糖系エネルギー代謝で、グリコーゲン（沢山の分子の集合体の 枝分かれした高分子）を分解する際に発生する乳酸の蓄積によるものが原因で、運動最中や直後から現れるモノをいいます


因みに グリコーゲンて こゆの






↑ 掻い摘んで云おう思い、↑ 此方、調べてみたら長いので、書いてあるものをまとめてみました
ゴメンなさい・・・そして もぅ一つが



【 遅発性 】 は 一般的に云われる筋肉痛のことで、運動・打撲の 8〜24時間後に発生して、24〜48時間に痛みのピークが来るモノをいいます



今日のワタシは 【 遅発性 】筋痛です
横になって肩が着くと、痛いじゃなぃの、困ります








コレでもかって程、湿布 貼ってみました
貼りすぎなのでしょかね


スースー 以上に キンキン感じて なんだか目がショボショボするぞ、


息するのに ツンツン キツイな
翌日 痛いのは困るので、いま、困る位 ガマンしましょう


それにしても 目が、息が、
寝落ち 出来るのでしょうか・・・








あれれ、また、とっくに日付け変更線を跨いでしまつた





おはょぅ皆んな
おやすみワタシ