眠れない日々

あー、眠れないというか　眠りの質が低下した日々を送っています。今朝は早番だったので　それなりに就寝。６時間以上　寝られるはずでした。しかし　入眠後一時間して、目が覚めてしまいました。疲れていたので　仕事に支障をきたさないよう眠るため久々にデパス（安定剤）を飲もうと思いました。二錠飲んだのですが、何か気になります…。違和感が残ります。デパスを最後にもらったのは　結構前です。でも袋には　「７月１５日調 . . . 本文を読む