背中の痛み 出現

土曜日の午後は　超暇。
その分　いろいろアレコレ出来るのだ。

その中の一つとして　レントゲン庫の奥の片づけを。
○○ドクター（大学教授？）の　
「とっておかなくてはならない分」なんだって。
でも　その箱の中に　「捨ててもいいレントゲン袋」が半分くらい
混じっちゃってて　my師匠（＝first相方ちゃん）が焦ってた。

なので　カウンター下のスペースを生かして　
○○ドクターの分をそちらに移動することに。
それに先立ち　現院長の「とっておくレントゲン袋」の箱を
１番診察室側に移動。

レントゲンって　とっても重いのよ。。。
４０代半ばに　調剤薬局の「薬歴簿」を片づけていて
右手で薬歴簿をつかんでは　箱に入れる作業を　３時間くらい
もくもくとしていたら　翌日から　３か月・・・
腱鞘炎みたいになってしまった。
その恐怖があるので　ちょっとずつ　片手に負荷をかけないよう
気をつけていたのだが　なんと　背筋を使っていたとは！

日曜の朝　ベッドから起きる時　背中に痛みが走った。
「て、て、て・・」と顔を相当ゆがめながら　起きる。
礼拝に行っても　椅子にて姿勢を変える一瞬に　顔をゆがめる痛み。


帰宅してから　ローラーマッサージにかかった。
痛みのある部分は　初め　とっても痛くて。
その直前部分にローラーをかけ　少しずつ痛む箇所に近づけ
我慢しながらかけていたら　徐々に軽減していった。

あー　明日はもっと収まっているといいなあ。


年をとると　若い時より　知恵はつくのに
体力が落ちて　結局アイディアほどに物を処理できないのがいらいら。