しばらく色々お休みします（回転性めまい出現）

5月23日いったん起きて再びベッドにごろんとなった途端
天井がぐるぐるぐるぐる・・・・生まれて初めての経験。
立ち眩みは数年に一度体験しているけれど　すごい眩暈。

トイレに行って排便をした時は必ず量や色、硬さなどを
確認するが、頭を便器に向けた途端　また壁とかぐるぐるぐる。
壁と棚につかまり　静かにして　やがて落ち着いた。

ベッドに横になる時また出現。または上向きから横向きの時。

ふとmixiに知人がそんな書き込みをしていたなと
彼女の頁に行って　過去つぶを探しあてた。
彼女の場合は若い時よりはましになり　慣れてきたと。
医師に言われて気づいたのが　季節性のものかもというもの。
いつも梅雨の頃に行くらしい。今は吐き気止めと眩暈留めで
対処しているとの事。

私もちょうど暑さと寒さの乱気流的天候に起こったので
同じ気圧性の影響（自律神経系）かと思っていたが…
メニエール病を検索していて　まさかとも思ってきた。

メニエール病の症状のうち
ぐるぐる目が回るような“回転性めまい”、“耳鳴り・難聴”、“吐き気”など
（こちらのサイトから）
とあるが　吐き気は弱い。知人も食欲なくなったと言ったが
（彼女は吐き気が強かったからだろう）私は体力つけなくちゃと
特に主食系をまず食べて落ち着かせてみたりしている。
（糖尿病では主食系は最後に近くがいいのだが　
　あれこれ準備してる余裕がおきなくて）
耳鳴りについては　前から気になっていたのが　ここ2カ月？1カ月？
今までとは違う幻聴が聞こえるようになってきていて。
昼間は感じないが夜静かな時に。初めは現実の音だと思っていたほど。
ただNHKだったかで　耳鳴りは耳が遠くなってきた時（高齢）
音の不足分を脳が作り出しているとあって　私もそうかもと思った。。。
難聴は　59歳の職員健診時（手が足りないので自己健診^^;）
確かに片方　聞こえが悪くなっていた。あまり気にしていなかったが
もしかしたら　あれからひどくなっているかもしれないが。
こちらにはないが　別のサイトで　頭痛というのもあった。
頭痛は最近はほとんどないが　そう思うとうす～くあるかもしれない。
ほとんど気にならないくらいに。

またこちらのサイトでは
グルグル回るようなめまいの発作が、数十分から数時間続くことがあり、
とありますが　私はこんなに続きません。長くて1分、いや30秒以内？
もっとも収まった後も　しばらくは危ない感じがしますが。。。

うっかりして急に下を向いたりすると　出ます。
昨日5月25日はラベンダー花壇（レイズドにしてありブロックを2段積んだ高さ）で
ジーンズの裾をまくろうとかがんだ途端　ぐらっと来て
びっくりして　すぐに　自分が積んだブロックにつかまりました。

でも車のバッテリー上がりも怖く　運転できるかも確認したく
夜になって（体調落ち着いていました）近いスーパーへ。
ゆっくり運転OKでしたし　もうちょっと距離を延ばそうと
いつもは娘の運転で行く所まで　一周する感じで走ってみました。
久しぶりだったので　気持ちよかったし　問題もありませんでした。

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これはやっぱり受診した方がいいと思いました。が、
いくつか検索で出てくるものの　果たしてどこがいいのか・・・。
かかりたい所はかかれる日数が少なく待ち時間や予約が一杯みたいです。

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さて…　6月から礼拝が行える事になりました。
しかし今の私の状態では　牛久までの運転は怖いです。
自分の自爆も怖いけど　何より誰かに迷惑をかけるのが怖いです。
娘が私を送迎できる時しか行けません。電車も考えましたが
階段やホームが怖いです（ホームドアがあればいいけど）。

7月からのスケジュール表を作らなければなりませんが
当番から自分をはずさねばなりません。
ので　皆様に事情を文書にして一緒に送ろうと思います。
スケジュールは三カ月ごとに作るので　とりあえず三カ月は
抜いて　次の表は　また様子見で…。