本当の自分で生きていく。【コア服スタイリング】

身長130㎝☆世界一小柄なスタイリストふぅによる、自身の生き様を通した「本当の自分に還る方法」をお届けしています^^

フライング、「鬱」。

2021-05-28 10:43:00 | ├躁鬱女子の日常。
うぉぉぉお。
っぶねえぇぇぇ(゚∀゚)


いやね、
先週、月のものがきてて。

私はPMSが
一週間前~二日目くらいがピークで
三日目にはほぼ無くなるっていうのが
通常なんですが。

今回、体のだるさから
気分の落ち込みから、

良くなっていくどころか
ゆるやかに下降し続けていって

ほんで先週の木曜、
コメダでインスタ用の写真編集してたら
過呼吸が始まってしまって。


あ、

こんにちは、うつ(*´▽`*)


今年もくんのね、、

(去年の6月~9月はしっかり死んでた


ってことで
今週の月曜には病院行ったよね。
かかりつけの精神科に。
(なんちゅーパワーワード…


一応診断としては
突発的な不安とか緊張(過呼吸とかね)を
和らげる薬だけもらって
経過観察でって感じでしたけれども。


日常生活ままならなく
なってきてたんで

バイト先にも事情は説明して
これ以上はシフトが増えないように
調整してもらったりして

まじかー、、
今年の夏も寝込んでるのかなー、、

と思っていたんだけど。


天候が安定し始めるのと連動して
俺のうつも
引っ込んだ模様。


えぇー、、、
そんなことある?(*´▽`*)


(まぁ。
季節性うつっぽい部分もあるとは
主治医の先生から言われていたことだけれども、、


(インスタ再開しています。
今週は「おしゃれのつくり方3ステップ」
シリーズを投稿中です^^


一時的に回復したのか
それともうつ症状が一時的だったのか

もう少し様子を見てみないと
分からないのですけど。

とりあえず無理はせず
やりたいことはやりつつ、、
様子見ですねぇ。。(´-`*)


おそらくは梅雨に入ると同時に
うつシーズンも来るかもなー
という心構え(準備)だけはしておいて、、。

できるだけ日光浴と
ストレッチやらウォーキングやらも
やっていこうー。


あと最近、またヒトカラ行きだしたから
それも記事書きたいんだけどね。
歌うことはずっと続けたい。

いい曲に出会ったとき、
「私ならどうやって歌うか(表現するか)」
っていう視点で聴くもんね。
根っからの(?)表現したい人なんですよね(*´ω`)


ほいでは本日は
こんな感じで~。



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【似合う服の選び方☆】だから、『好きな服』を着よう。

2021-05-21 07:53:00 | コア服スタイリング
ファッションは自由をくれるもの。
自分を表現する喜びを
可能性が拡がるわくわくドキドキ

もっとたくさんの女性が
感じてくれたら嬉しいな^^

-------------------------------------------

*以下は2017.8.10.の記事を再更新しております^^


似合う服ってね、
つまり自分が好きな服なんですよ

それこそが、
自分に似合う服選びをするための
唯一の方法・基準となりますので

本日もまた安定の大長編となっておりますが
どうぞお付き合いくださいまし


これまで、
コア服スタイリングを受けて下さった
皆さまにはお伝えしてきたこと^^

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
コア服スタイリングは、
「“今”“ここ”のあなた」
に向けてやっているので、
永久保存版☆というわけではありません。

コア服は、ご自分の気持ちが変わられた時、
人生の転機があった時、
人生の節目節目で変化してゆくものです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

とまぁ、お伝えしてきたと言っても
コア服スタイリングのスタイリングレポートに
記載していただけでしたので(ヲイ)、

(*コア服スタイリングは現在、新メニューに順次移行中です^^。
現在受付中のメニューはこちらからどうぞ!


改めて、
《コア服=似合う服は変化してゆくもの》
について、また、

《似合う服って何ぞや?》について
詳しくご説明をしたいと思います


スタイリングでオススメする服、
【コア服】は、永久保存版ではありません。

・気持ち(気分)の変化
・人生の転機

で変化してゆくもの、
と考えています。

それは例えるならば
こんな感じです。

同じ人間でも、
とても機嫌の良い時と
とてもイライラしている時では、

人に与える印象が全く違う
と思うのです。

それと同じように、

人は
心の状態によって発する雰囲気が変わる
似合う服が変わる

ということなのですね。

心の状態(喜怒哀楽、不安感、幸福感など)が
体の状態(姿勢や、内臓の元気さ→肌や髪のツヤなど)を作り、

その体の状態が
全体の印象(雰囲気)を作ります。

だから、本当に細かく厳密に言えば、
一日の中でも

着ている服が似合う気分の時と
似合わない気分の時があるくらい。

服と心の関係性というのは
本来はそれくらい細かく細かく
変化しているものなんですね。

もうここまでくると
服と自分自身の「気」が合っているか。
「発する波動」が同じであるか…
みたいな問いになってきますが(笑)。

でも、
服が似合うとはつまり、
服と着ている本人が馴染んでいる
=違和感がない
ということなので

そういう視点になってくるのは
ごく自然なことかなと思います。

だからこそ、
コーディネートや着回しといった
技術的なことだけでは、

本当にその人に似合う服は選べない。

と感じています。


服と心の関係性には
三種類しかありません。

1.好きで、似合っている服
2.似合っているけど、好きじゃない服
3.似合わないし好きじゃない服

1の『好きで似合っている服』に対して、
2と3の
・似合っているけど、好きじゃない服
・似合わないし好きじゃない服

この二つの共通点は「好き」がない
服に対しての「気持ち」がない。

つまり、
服と心の距離が離れてしまっている状態です。

距離が離れてしまっているということは、
服とあなた自身との間に距離がある、

浮いて見えたり、服に着せられてる感、
違和感を発してしまう

そうなると、
どんなに手を尽くしたところで(一生懸命コーディネートを頑張ったところで)、結局は

『なんだかしっくりこないファッション』
似合ってない
になってしまうんですね。

(まぁだから、
こちらも厳密に言えば
「似合ってるけど好きじゃない」も
似合ってない、に含まれるんですよねー)


そんなわけもあって私は、
好きじゃない服をどうにか似合うようにしたい(タンスの肥やしと化してる服とかね。。)」
というご要望には

今までも、これからも、
一切お応えするつもりはありません
固くお断り致します😂

好きじゃない服を好きになるための
労力をかけるなら、

好きな服を着れる(選べる)ように
なるためのサポートがしたいからです。
*服を男に置き換えると分かりやすいかと^^☆


服と心の距離感が、似合う、似合わないという印象を決める。

というのは、実は
逆のパターンもあります。

例えば、
・好きだけど、勇気が出なくて着れずにいた服を、「着よう!」と決めた時
・内面が変わることで、「あれ?この服案外イケてるかも?」

と、服に対しての想いや印象が変わった場合、
こうなります。

服と心の距離が縮まる似合うようになる

(そもそもが手元にある時点で、
「好きで買っている」
可能性は大いにありますので、

似合う服へ変化する可能性も
充分にあり得ます♡

*ただし、他人への見栄や、
捨てることへの罪悪感、

高かったし…という
お金>自分の心地良さ
となっているような場合は除く。)


そんな風に、
服を変えなくても
気持ちが変われば
似合うようになる服もあります。

ファッションの好きも嫌いも
似合うも似合わないも、
すべて自分の心次第なのですね。

だからこそ、
服を選ぶ時には
『自分の気持ち』に
一番敏感でなければなりません。

(値段とか着回せるかとか、
そんなのは後からいくらでも
どうにでもなるからね^^)

自分の気持ちに嘘ついて買った服は
結局着なくなるし、自分を幸せにはしてくれないのです。
*こちらも、服を男に置き換えると分かりやすい☆


まとめると、

あなたが本当に好きなのに、
あなたに似合わない服というのは存在しない。

あなたに似合わない着方、
あなたにとってお気に入りじゃない服が
存在しているだけ。

あなたに似合う服
=【あなたが本当に好きな服】

というのが私のスタイリング持論です。


時々、
「ごちゃごちゃ言わんと、
好きな服着たったらええねや。」

という発信をする私ですが、

ちゃんと上記の理由があったのです。
ふっふっふ
(言語化に時間かかったけど!(笑))


ちなみに。。

え、好きな服、似合いませんけど。。
という方はね。。

好きを履き違えてる。
主に執着心から自分の本当の好きを勘違い
している
可能性が大です。

あなたが思ってるその『好き』は、
本当にあなたの心を躍らせてくれるものですか?

今一度、服との関係性を見直してみてくださいね^^


どんなに完璧な
コーディネートをもってしても、

あなたが好きな服
=あなたが好きな服を着た時の幸福感
=服と心の一体感
には敵わない。

だから、好きな服を着よう。

好きな服を遠慮する理由なんて
本当は一つもないんだ。

好きな服を着ているあなたは
いつだって最高に魅力的なのだから



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スタイリストのクローゼットを公開してみる(*´ω`*)

2021-05-17 08:32:00 | コア服スタイリング
そろそろ衣替えを行ってる方も
多いかと思いますので♪

クローゼット整理のご参考に
こちらをどうぞー^^!



----------------------------------------------------

*こちらは2018.12.1の再アップです^^


さて。
前回の記事で


「ショッピングとスタイリングの違い」
について書きます~てことで
書いていたんですが


なかなか(言語化に)時間が
かかそうだったので。

頭スッキリさせるべく
午前中はお部屋片してました~

主にクローゼットを断捨離


で。もともと服は少ないけど
さらにスッキリしたので
せっかくだから公開しようと


前々から

「私のクローゼットは半分くらい空いてる」

みたいな話してますけど


まぁこんな感じですね(●´ω`●)




あ。ちゃんと一年分ですよ~(*^▽^*)


まぁ今回もまた
けっこう捨てたので、

買い足したら(ハンガーラックが)
ラタンのチェストくらいまでは増えるかな~
それでもやっぱり半分くらい空く。。


  


私なりの断捨離のコツは、、
基本はこんまりさん方式でやってます。


ときめくものだけ残す、
ってやつですね。
この本、大好き



だから衣替えナシ、で楽チン(*´▽`*)


ちなみに洋服の分類は、
おしゃれ着→ハンガーラック、畳めるものはチェストへ
普段着(ママ着)→プラの衣装ケースへ


なので衣替えは
①二段のプラケース(上段:春夏、下段:秋冬)を入れ替えて
②チェストにある秋冬ものをハンガーにかける


で終わる。
五分くらい?


断捨離はやっているうちに
どんどん捨てられるように
なってはくるんですが、

判断に迷う時は、
一度ゴミ袋に入れようとしてみる。

そうすると本当に残したいものの時には
体の動きにブレーキがかかるんです。


ときめくとか分かんない
という方はぜひ試してみてください♪
おもしろいです(´艸`*)


 


そんでねーわたし、、

別に「少ない服で生活したい
とか全然思ってないんですねー(*´▽`*)

だって好きなものにたくさん
囲まれてるって幸せじゃないですか?


だから例えば、好きなアイテムなら
今後着る予定がなくても
手元に置いてて全然OK!
思っているのですよねー。


私にも数着あるんですよー。
「これサイズ直さないと着れないなー」とか(直せし

もう今後は着ないけど、
出産の時病院に着て行った想い出のワンピースとか


でもどちらも、
目にするたび、手に取るたび、

じわんと幸せな気持ちになったり
わくわくした気持ちになったり
するんですよねぇ(*´▽`*)


そんな気持ちにさせてくれる服を
(自分を幸せにしてくれる存在を

もう着ないからって、
使わないからって
捨てる必要なくないかい?と思うのです。


だからその服たちは
私にしてみたら、

服を通り越してインテリア
みたいなものなのです
目で楽しませてくれてるの(笑)。


ん。で。


だからクローゼットが
ぎゅーぎゅーいっぱい
だったとしてもよ?

それが全部好きな物だったら
別にそれで構わないと私は思うわけです。


でも、んなこといってる私ですら、
クローゼットはわりとすっからかん。
なのは


本当に必要な物は(コア服は
そんな多くない
ってことだと思うのですよ。


まーだから(だから多いな(笑)
クローゼットやタンスが
服いっぱいで閉まりません、とか

服取り出すのに隣の服も
一緒に飛び出てきちゃいます、とか(笑)


そういう状態の方は一度、
本当に自分の『好き』を把握できているか?
見直してみるといいかなと思いますよん


(断捨離もね、、
好きを履き違えてると
あんま意味ないかなって思ったり。ね。


あ、あと、
私別に着回しマスターじゃないというか。
着回し、にほぼ意識が向いてないので。


結果、着回せてることになるのだろうけど、
(前提として、服同士の系統が近ければ
組み合わせに困ることってあまりないと思うの。
まーそれもまた書かなきゃですね


そこ(着回し)をテーマに洋服選びをするのは
逆に難易度高めちゃってると思うんだなー。


まずコア服(好きな服・似合う服)があって、
その上でコーディネート(着回し)どうする、 
て話なので。


なんかそれって
条件だけ見て男を選んでも
本当に幸せになれるかどうかは別、
みたいなのに似てると思う、、(伝わるかな(笑)



なんか色々
語ってしまったけど。

スッキリしたクローゼットにしたかったら、
コア服スタイリングは超有効よ
てなオチで


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インスタ、再始動しとります(≧▽≦)

2021-05-16 09:26:00 | daily life
や~うれしいなー
うれしいなー


さて。3日前から
インスタを再開しておりまして。

週末メインに投稿してますので
ぜひチェックしてみてください♡

まずはフォロワーさん100人→1000人を
目標にやっていきますので
応援よろしくお願いいたします!



で。

インスタをビジネスアカウントに
切り替えたので
アナリティクスが見れるんですね。
(閲覧数やクリック数など)

で、昨日、投稿再開3日目にして
初めて!「しおり保存」いただきましたー!!

(*ブックマークとか
スクショ的なやつですね( *´艸`)


#祝!初しおり!の投稿


いえーいふうううぅ!


はっ、、!

まさかうっかり
自分でしおりボタン
押してないよな?!(;゚Д゚)

(*謎の場面でおっちょこちょいを
遺憾なく発揮していくタイプ


・・・(確認中)


うん、大丈夫でした(笑)。


わあぁぁい
やったぁぁぁ♡
頑張ろうー♡


インスタね、重い腰がようやく上がりまして
やってますけども。

撮影に6時間、
編集に5時間、

計11時間
かかるっていう。
(*二週間分=6投稿分です


自分、不器用すから(´-`*)


まぁここからね、慣れてくれば
時間は短縮できるはずなんで
とにかく続けていこうと思っております!


で、インスタ再始動にともない、
自分の部屋を撮影部屋にすべく
絶賛改造中だったり

コア服スタイリングのライト版メニュー
始めました☆彡


そんな感じで、
インスタ&新メニュー!の方も
ぜひチェックしてもらえたら嬉しいです!٩( ''ω'' )و




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大人の女性にとってファッションが大事な理由。

2021-05-15 08:15:00 | コア服スタイリング
久々にインスタ再開してまして📷

今週はアウター着回しシリーズ
を載せてます~♪


【アウター着回しとは?】
トップス・ボトムス・バッグ・シューズは全く一緒で「アウター(+小物)で印象を変えていく」着回しチャレンジです🔥


週末をメインに投稿していきますので
ぜひそちらもチェックしていただけると
嬉しいですー( ≧∀≦)ノ!



------------------------------

*以下は、2019.11.5.の再アップ記事です^^


このスタイリングのお仕事を
なぜやるのか?


これはきっと
今後もずっと考え続ける
ことなのだろうと思いますが^^


「おしゃれを楽しんで欲しい」とかも
もちろんそうなんですけども。

やっぱり一番は、
ファッションに悩んでいる時間を無くしたい


なぜなら、

あなたの人生にとって
本当に取り組むべきものに
時間を使えるようになっていただきたいから



私がこの仕事をする理由は、

自分を生きる喜びを知って欲しいから
ということをよくお伝えしていますが。

本当の本当にファッションのことだけ
悩んでいる方って少ない。


そして本当にファッションで悩んでる方は、
悩みの解消自体はわりと簡単・スムーズです。

やり方さえ知れば、できるからです。
というより、「やるから」ですね。

つまり、そういう方は
これまでの思考パターンや行動パターンを変えて
望む結果を得るつもりがあるからなんですね。




でも、

アタマの中、
心の中、
余計な物が詰まっている状態では

自分の本当の喜びすら
分からなかったりする。


で、本当に解決したいことじゃないこと
に悩み始めたりする。
(本当の悩みに向き合うのってしんどいので。


でも
それってとっても勿体ないし

しなくてもいい遠回りをわざわざしている
と感じるのです。


そしてその遠回りの手段としてファッションを選んでいる
のだとしたら、


超絶、、、

ちょーうぜーーーつ
もったいなーーーーーーい!!




だって!
だってね!!

ファッションは楽しむもの、
ファッションはあなたの味方なのです!
(いやほんとまじで


その証拠に、(←?
ファッションの素晴らしいところは

ファッションの悩み(表に見えている悩み)を
解決していくことで
またはその過程で


根本の悩みが解消してしまうことが
よく起きるんですね。


ちなみに私の体感では
一番多いファッションの悩み、

・おしゃれがよく分からない
・ファッションが苦手

の顔をした元のお悩み案件は、

・自分に自信がない
・自分を好きになれない
・自分の容姿に自信がない好きじゃない
・女性としての自分に自信がない好きじゃない
・自分の生き方に自信がない好きじゃない

etc..


これらはですね、、


自分が自分に
あたしもけっこういいじゃん
いつも頑張ってくれてありがとう^^

って思えたら
無くなったりするんですよね。えぇ。


つまり、  


自分が自分を認めることができたらば、

ファッションの悩みは消える説が有力。



悩む必要がなくなるからですね^^。


そういった意味でも
ファッションに真剣に取り組むことは
とっても意味があることだと思っています。

結果が見えやすいし
気持ちに変化を起こしやすいし
なにより楽しいし♪


なんかおしゃれ頑張ってるうちに
元の悩み(無自覚のことも多々ある)が
勝手に消えている

という現象をよく見るので(驚


そしてファッションは
過去のあなたを癒し、
現在のあなたを正位置に戻す

だけでは飽き足らず(←?

これからのあなたの
本当に向き合うべきことに向き合う
勇気と後押しになってくれる^^



なんという親切丁寧さ。
なんというホスピタリティ。



そう、

それはもはや
愛なのである。

(あれ伝わる?ついてきてる?


とまぁ
そんな感じでですね、

私とご縁を繋いでくれた皆さまには、
ファッションにまつわる悩みからは
さささ~と抜け出してもらって、


本当にやりたいこと、
やれるようになるといいよね^^



と思っております♡


もちろん、ファッションのことしっかり取り組みたい!
という方もぜひどうぞー^^
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