「ハムレット」のあらすじ

リステリン・チャレンジ21で毎日読書にチャレンジして、「ハムレット」を読んだ。
ぶっちゃけ、まだ消化出来てなくて、レビューを書くまでには至っていない。
なので、チャレンジ21で流してたツイッターを纏めてどーん

デンマークの城でハム友人、ハム父の幽霊に遭遇＼(◎o◎)／！
ハム叔父戴冠＆ハム母と再婚、ハム激怒、ハム友「おまえのとーちゃんの幽霊出た」
宰相宅、宰相＆宰相息子「おめーはハムに弄ばれてるだけだ」オフィーリア・・・
丑三つ時お城、ハムちゃん、ハム父の幽霊とご対～面
ハム父幽霊「俺は弟に殺された、ぜってーゆるさねー！」
宰相「従僕、息子に友人の悪口をそれとなーく吹き込んでなー」オフィーリア「ハム様キター」
宰相「国王、ハムは女狂いの最中っすw相手はうちの娘w振られてるけどねww」
ハムちゃん、役者を使って謀略の仕込みを考え付く。のち、長台詞で叔父ぶっ殺す宣言
「尼寺へ行け！」オフィーリア「ハム様ってそーゆー人なの」王＆宰相「アレ、演技ちゃう？」
ハム脚本の謀略芝居開幕、が、ハムちゃん焦り過ぎてネタバレの嵐wそらばれるw
ハム叔父、兄殺しを独白て後悔する長台詞(しかし兄殺しの理由は語らず)
ハムちゃん、母親の部屋で宰相殺して、母子の壮絶な親子喧嘩を繰り広げる
王妃「ハムが本気で狂って宰相を殺しました！」叔父王「宰相の遺体回収急げ！」
王密使「ハム様、宰相の遺体はどこへ？」ハム「土ん中だよーん捨てちったーwwww」
叔父王「英国へ行けハム、他国に隔離！」
ハム「あれは前ノルウェー王の息子」
狂乱のオフィーリア登場、のち、怒り狂った宰相息子乱入、叔父王＆王妃、ハムを必死で庇う
ハムからハム友人へ手紙「おいら、海賊に捕まっちまった、テペロペ」
宰相息子にハムの宰相殺しをばらす叔父王、ハム母「オフィーリアが溺れて死にました！」
ハム「ずいぶん簡素な葬式だ、自殺したのか？誰の葬式だ？・・・オフィーリアだとっ」
ハムvs宰相息子の決闘・相撃ち、王妃毒酒をあおって自殺、ハム、最後の力を振り絞って叔父殺し、後釜は前ノルウェー王息子

ほんまにハムレットを読んだのか！て感じだけど…
…おあとがよろしいようでw

Ｗ．シェイクスピアの女達

「ハムレット」を読んでいるところ

なんだけど…オフェーリアってこんなにイライラするぬぼーっとした娘だっけ？
共感できないキャラクターだ
シェイクスピア時代は年端もいかぬ未熟な少年がヒロインを演じてたから、
あまり凝った造詣にはしてないのは承知してるけど…あまりにあんまりだ

リア王のコーデリアにもイライラしたのを覚えてる。
ロミジュリのジュリエットの幼稚さにもイライラしたのを覚えてる。
ヴェニスの商人のポーシャは…ヴェニスの商人を読んだ事を覚えてない

読んではいないけど、ストレートプレイで観たのは、
「じゃじゃ馬馴らし」と「リチャード三世」「マクベス」
じゃじゃ馬馴らしのキャシーは前半は魅力的だったけど…後半は？
リチャード三世のアン妃はオフェーリア・コーデリア並にイライラキャラだったなぁ。
マクベス夫人は…脚本自体一部がぶっ飛んでるからキャラをつかむのが大変なのよねぇ。

今のところ、シェイクスピアキャラではリチャード三世のエリザベス王妃が一番好き
このままだとガートルード王妃に肩入れしそう

新星出版社「実演DVD付 シンプルエクササイズ」追記

新星出版社「実演DVD付 シンプルエクササイズ」をやってみたところ…意外なところが筋肉痛になった
それはわきの下、こんなところが筋肉痛になったのは初めて
実はこのわきの下、肩こりに関連する筋のあるところなのだそうだが、
「細いし深いところにある筋だからほぐすのは大変なんですよね」by掛かりつけのカイロプラクターさん談
どんぴしゃでその筋肉が筋肉痛思ってた以上に結構使えそうな本です

最も力をを入れてエクササイズメニューが組まれているのは骨盤周り。
その分、筋肉痛もスゴイ、骨盤周りの下っ腹と太もも、ガチでやばい、階段は一段上がるたびに悲鳴が轟く怪談状態
「肩こりの人も骨盤のバランスを整えただけで肩こりも治る人も居るんですよね～、そうでない人も骨盤と腰のバランスを整えると九割方は肩こりも解消するんですよねー」by掛かりつけのカイロプラクターさん談
骨盤が大切なのは解った、だけど股関節の柔軟性もないと十分な効果は見込めなさそうなので、平行して開脚系ストレッチをやらないとダメかも。
よく考えるとお相撲さんの四股・又割り・すり足はよく考えられたエクササイズなんだなぁ。
よし、目指すか、相撲取り　　え゛っ

シンプルエクササイズ

出社早々、従業員に衝撃が走る

「健康診断のお知らせ」

来たぜ、今年も来ちまったぜ、健康診断だよ、血糖値だよ、コレステロールだよ、中性脂肪だよ、ヘモグロビンだよ(人とは別の方向に心配)

確か、買うだけ買って積ん読の山の中にエクササイズ本があったはず…新星出版社「実演DVD付 シンプルエクササイズ」
ペラペラめくってみると、とにかくシンプル！コレといった選りすぐりのエクササイズだけが載っている、これは出来るか出来ないか悩む必要なし！悩むほど数は載ってないとりあえずDVD見ながらやってみた。

…後半全滅、でけませんついてけません
これ全部やるか、平泳ぎで1km泳ぐか選べと言われたら、迷わず平泳ぎ1kmを選ぶ

ま、実際今現在の状態で1km泳いだら体ぶっ壊れるけどな

と、背表紙を眺めながら気が付いた、この新星出版社から出版された別の本、持ってる
大昔に買ってたまーにやってるストレッチの本が新星出版社の本だ。
久しぶりにストレッチもやってみるかな(既に筋肉痛で痛いから)