夕方の特売品
オ～プン
鮪（赤身）
烏賊くん
サ～モン
玉子
鯵（九州直送）
海老ちゃん
イクラ
鮪タタキ
蛸さん
煮穴子
ごちそう様でした！
美味しかったよ！
山田うどん 到着
お水
水曜日セット を注文
ク～ポン券を使って
カレ～コロッケ 付き
エビフライ丼
海老ちゃん
狸うどん
カレ～コロッケ
黄色ちゃん
お腹パンパンです！
市から郵便到着
簡易書留 で、
汚職事件 が入ってるらしい！
￥1,000のお買物券
と
￥500のお食事券
３枚入り
以下、
使えるお店
今回の呑みましたはフィクションです(笑)！
今日も呑みました！
鰻肝
一番搾り（黒）
天然紅鮭
鏡月アセロラロック
鯵の開き
最初は頭
続いて、骨付の半身
骨無しの半身は
冷めても大丈夫
稲里辛口冷酒
ホッケ
公明冷酒
昆布と帆立の出汁醬油干し
の
赤魚
紫鬼火ロック
１串、約￥２５０の鰻
で
鰻丼
アップ
こんな呑みが毎日だったらイイのに！
母が低血糖から退院したので
山田うどん 到着
お水
何時もの組み合わせ
彩り野菜と若鶏の黒酢あん定食
狸うどん（大盛）
低血糖で救急搬送された事を
全然分かって無い様です。
めた坊の超簡単手抜き料理！
八宝菜に挑戦です！
材料 （３〜４人分）
豚肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１００g
白菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１／４個
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・１／２個
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１／３個
お好きな茸（椎茸orしめじor筍など）・・・・今回は筍（水煮）と 椎茸７～８個
海鮮ミックス（今回は海老・烏賊・浅利）・・１袋（１８０ｇ）
うずらの卵（水煮）・・・・・・・・・・・・１袋（１５～１８個）
キクラゲ（乾燥）・・・・・・・・・・・・・１袋
八宝菜の素・・・・・・・・・・・・・・・・１袋
八宝菜の素が入手出来ない場合
★鶏ガラだしの素（今回は味覇）・・・・・・小さじ１強
★砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
★醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
★酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
水溶き片栗粉（水、片栗粉）・・・・・・・・各大さじ１
塩コショウ・・・・・・・・・・・・・・・・少々
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
※ 片栗粉は
強力粉・中力粉・薄力粉・小麦粉・うどん粉・片栗粉・その他
何でも大丈夫（笑）
作り方
１・・・豚ちゃんを塩胡椒して片栗粉を塗して炒める
２・・・豚ちゃんに８割火が通ったら別皿に取って置く
３・・・豚ちゃん以外の材料を食べ易い大きさに切る
４・・・フライパンにごま油を敷いて豚ちゃん以外を炒める
５・・・野菜に８割火が通ったら豚ちゃんを加える
６・・・仕上げに八宝菜の素を投入して炒める
八宝菜の素が入手出来ない場合
★鶏ガラだしの素（今回は味覇）・・・・・・小さじ１強
★砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
★醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
★酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
★水溶き片栗粉（水、片栗粉）・・・・・・・・各大さじ１
７・・・出来たかなァ～～～。？っと思ったら出来上がり！
切って・炒めて・混ぜる だけです！
超手抜き八宝菜(笑)！
御飯に載せると
中華丼？？？
↓コレ使うと超便利です(笑)！
すき家（桜土浦IC店）到着
お水
期間限定メニュ～ から
ニンニクの芽牛丼（大盛）
アップ
紅生姜 投入
七味 投入
美味しかったよ！
７月１２日（日曜日）
レオンサ～キット 到着
今年のレギュレ～ション
スケジュ～ル＆参加者リスト
各フラッグ 甲羅干し
車両保管所
車検場
参加者家族も集まって来て
テント設営
っと、ここで
地元の先輩ＴさんからＴＥＬが
『救急車 来てるけど ドォ～～～した？』
どうやら 母が、救急車で搬送されたらしい
今回は、早退で ここまで です
っで、母は
血糖値を気にして
インシュリンの注射を打ったのに
朝食を食べなかったらしく
低血糖が起こったらしい
救急隊の人がブドウ糖を打ってくれて
病院に着いた時は意識が戻ったみたい
５日ほど検査入院に成りました
本人は未だに
事の重大さが解かって無いようです
今日も呑みました！
海苔
紫鬼火ロック
鶏ちゃん
紫鬼火ロック
馬鈴薯
紫鬼火ロック
ホッケ
紫鬼火ロック
オカカうどん
ごちそう様でした！
今日も呑みました！
今日も呑みました！
鮪のブツ
紫鬼火ロック
梅干
紫鬼火ロック
茄子の油炒め
紫鬼火ロック
南瓜
紫鬼火ロック
ブツ丼
ごちそう様でした！
今日も呑みました！
今日も呑みました！
３歳
凄芋水割
ドジョウインゲン
凄芋水割
炒り大豆
凄芋水割
かちり
凄芋水割
キムチ
ごちそう様でした！
今日も呑みました！
今日も呑みました！
３歳
凄芋水割
紫蘇ニンニク
凄芋水割
天然焼き鮭
凄芋水割
煮大豆
凄芋水割
ドジョウインゲン
ごちそう様でした！
今日も呑みました！
今日も呑みました！
トマト
凄芋水割
３歳
凄芋水割
天然焼き鮭
凄芋水割
紫蘇ニンニク
凄芋水割
胡瓜キムチ
ごちそう様でした！
今日も呑みました！
今日も呑みました！
サラダ
凄芋水割
紫蘇ニンニク
凄芋水割
３歳
凄芋水割
天然焼き鮭
凄芋水割
胡瓜キムチ
ごちそう様でした！
今日も呑みました！
