今日は前夜祭です。

3連休の終了とともに開始します。

なので、今日は前夜祭です。

明日からは3食プロテイン。

いい歳だから体が持たんかもしれんが、根性はある方だと勝手に自己評価してるので、嘘つき野郎にならないようにしなくては。

目標体重6キロ減

お腹周り5cm減

を目指します。

さあ、今日は食い納め飲み納めだな😎