短期集中ダイエットはじめました

2週間の短期集中プロテインダイエットの記録

今日の数値

2021-01-11 22:00:50 | 日記
体重 73.8
体水分 51.2
体脂肪 24.7
骨量 2.90
筋肉量 31.4
基礎代謝 1741kcal
胴囲 90.0😨

食べ納めでちょっと食べ過ぎた😅
徹夜明けでなんか頭もぼーっとしてるし。
でも、晩ごはん食べたからもうちょい増えただろうな😅

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