14日目の数値

体重　 67.6　→　67.5

体水分　52.8　→　51.5

体脂肪　22.4　→　24.3

骨量　　2.80　→　2.70

筋肉量　29.3　→　28.8

代謝　 1558　→　1536

胴囲　　85.5　→　85.5

すき間スクワット　100回

腹筋ローラー　50回

昨日下書きのまま出すの忘れてました。

体重はまたもや停滞気味かな。

まあ健診はきっとパス出来るはず。

あと最終兵器がこれ

去年もこれで尿酸値をクリアしました。

最高9.8をマークしたことありますが、痛風を発症したことはありません。

去年はこのPA-3のおかげで6.7でした。

さあ、健康診断まであと4日