自然の中で活動すると
気づきがあってとても面白い。
最近ジョギングをしていて
2つの意味で
「空気が変わった」と感じています。
1つ目は「街の雰囲気が変わった」という意味。
まだまだ緑の葉をつけているようで
実は先の方から枯れてきている植物を
たくさん見かけるようになりました。
少しずつ変化をしていることを
感じながらジョギングをしています。
2つ目は「気温が変わった」ということ。
まだ夕方は27、8度あったりするのですが
それでも30度を超えていた
一時期に比べると本当に過ごしやすくて
走りやすい！
それほど速く走っている訳ではありませんが
ずっと涼しさを感じながら走ることができたのは
5月の初旬以来でしょうか。
それ以降は暑かったり、ジメジメしていたり。
フォローさせていただいている
ブロガーさんの中には
来週がマラソンという方もおられますが、
ボクの場合は今頃になって
やっと練習開始という感じです（・。・；オハズカシイ）
さて、
ボクの場合はジョギングでしたが、
自然の感じ方は人それぞれ。
もちろん通勤の間に感じることもあるでしょうし、
ウォーキングや山登り・キャンプなどで
それを感じる人もいるでしょう。
いろいろなことが
便利になったからといっても
私たちの生活はやっぱり自然と深くつながっています。
また、
自然を感じることは
ココロの問題にも良い影響を与えます。
多くの場合、
ココロの問題が大きくなっている人は
意識が自分（あるいは憎い相手）にばかり向かいがち。
より大きな世界を感じることで
視点を変えたり、生活のリズムを変えたりするのも
良いことかもしれません。
秋の足音
みなさんなら
何で感じるでしょうか。
今週も素敵な1週間になりますように！
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