my life still goes on 2024

コツコツと60代を突き進んでおります

12月も練習開始

2024-12-01 23:59:53 | オッサンのサッカー練習…

昨日よりも風がなく暖かかったです。
昨日は2週間ぶりというのもあって、ネット反復と短いシュートばかりで45分。
金曜日のこむら返りの影響で右太もも裏の筋の痛みがまだあったし、
身体を慣れさすための、ほぼリハビリで終わりましたが、結構調子よく蹴ることができました。
で、昨日は練習後に散髪屋でスポーツ刈りに。
短くしたいわけではありませんが、頭髪自体が淋しくなってきて、
長いと逆に薄く透けたりするのがイヤなんですよね。洗髪もしやすいし。

それはそうと、太もも裏の痛みはまだありますが、
昨日のリハビリ?もあって、今日はガンガン調子よく蹴ることができました。
ま、それでも12mで強く蹴ることから始めて、徐々に16m、18mとしまして。
とにかく「強く蹴る!」を心におきまして思いの外調子良かったのです。

のんびり蹴ってるだけじゃ満足しないんですよねえ。
昨日も今日も寒くなったことでよその子らもおらず、ノビノビと練習できました。

そして帰り道には色づいた木々も。


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