今日は４０分

いやあ、暖かい日でした。
ジャージもピステもなく、
長袖厚手インナーとトレシャツでいけました。
長袖インナーは腕まくりまでしちゃって(^^;)

しっかりインフロントぎみに足の甲で、
足首に力を入れて前に振りぬく。
って思ってますが全然なのですよん。
インサイドぎみに蹴るとそこそこ飛びますが、
やはりインフロントで強く蹴りたいですからね。

ホントにずっと試行錯誤の蹴り込みです。