今日の蹴り込みは４５分

さて、約２週間ぶりの蹴り込み練習でした。
先週末は連休をとりましたが、
誕生日がらみの終日外出もありましたし、
何より誕生日当日は雨でしたし(^^;)

今日も雨が降り出す前に、と思いつつ
結局１１時過ぎからの練習。
寒くもあり、遊んでいる子供らがいないのは幸いでした。

途中で雨がポツポツと降り出したので、
４５分で終わったのですが、
やっぱり２週間のインターバルがあると
フォームが悪くなる。
と言うよりも、その間に何か筋トレやら走り込みやら
やっているわけでもないですから、
身体全体の筋肉がヘタレになるのでしょうね。

ともあれ、６１球くらいは蹴った…ハズ(^^;)
途中からは蹴ったあとに走って
跳ね返りをさらに蹴り込んだりもしてみました。

20220403今日の蹴り込み