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コツコツと60代を突き進んでおります

やってしまった(>_<) 右足先痛める…

2020-09-12 18:19:23 | オッサンのサッカー練習…

今日は朝から調子がイマイチで(^^;)
何と言うか、疲れがとれていないという感じ?
頭痛もあるし、早起きしたし、良い天気なのに
サッサと練習に行こう、とはなりませんでした。

そんな葛藤もあったせいか、
今日は練習中に右足の爪先を痛めました。
帰ってきた今、ガックリきています。
痛めた後も30分ほどは蹴っていたので、
骨が折れたなどという最悪な状況ではありませんが。

何だかモヤモヤした感じのまま、練習場へ。
今日は全てがイマイチなようで、
めずらしくよその子らが遊んでいます。
とは言え、ゴムボールで遊んでいただけなので、
「端っこで練習させてね」とウォーミングアップ。
蹴り始めると途端に汗が出てきます。
そりゃそうだな、一週間分の汗を出すための運動だし。
陽射しは暑いので汗を存分にかきましょう!

さて、お昼時だったのが幸いして、じきに子供らは帰っていき、
練習を始めるのですが、今日はカメラ位置を変えてみました。
最近、インステップでの強いキックを蹴っていなかったので
今日は少し強いキック中心にしようと思ったのです。
ですので、ちゃんと強く蹴れているのかのチェック用です。


動画を見直すまでもなく、
なかなか、いい感じで強めのボールを蹴り始めましたが…


動画を撮り始めてからほんの3球目のことです。
いつもならインサイドぎみに蹴っているので、
足が横向きになっているのですが、
今日はインステップのトライなので
足が縦になるようにして強く振ります。
で、縦になった足が地面を思い切り蹴ってしまったのです(^^;)
動画に残っていました。

自分で見ても痛そう(>_<)
なんと、この時のボールは意外にいいボール。

でも、その後はボロボロです。
爪先、というより右足人差し指と中指の付け根が痛い。
つき指のような状態でしょうか。
腫れてはいないようですが、踏み込むのは痛い。
さらに、二度と地面を蹴らないようにと用心しちゃうので、
当然、強くも蹴れない。
なんとかトータルで45分。
痛めたあとはインサイド気味のボールばかりでしたが(^^;)

せっかくイマイチな調子が上がってきたのになあ。
明日も痛いと練習できないだろうなあ。
なんてガッカリしたオッサンでした。
せっかくおニューのパンツだったのに。


蹴ることができないとなるとまだまだやりたかったな。


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