整体。

お疲れ様です。

朝・晩は、すごく冷えますね。

今日朝現場に行き、水道の水をだそうとしたら

水道の管が少し凍っててすぐに水が出てきませんでした。


今日は午前中少し仕事をぬけ整体に行って来ました。

去年、情けないことに2度ほどギックリ腰をやってしまい

それから整体にちょくちょくお世話になっています。

皆さんは、普段の生活の中で姿勢などを気にしていますか？

ほとんどの人は、気にしていませんよね。

きっと・・・・・・。

俺が、整体に行くようになってからすぐに先生に言われたのが

足を絶対に組まないことと言われました。

でも、たまに足を組んじゃってる時がありますがね・・・・俺

皆さんも良く足を組まれる方がいると思いますが、

すごく良くないらしいですよ！！

足を組むことによってとても腰に負担がかかるらしくそこから腰の痛みも来たりするそうです。


皆さんも気をつけてくださいね　俺みたいにならないように