こんにちは☀リコピンです🍅✨
先日高田馬場にある
オーガニックショップ
ワークショップに参加してきました🌿
前回ブログでも書いた
リップの乾燥だけでなく、
肌の乾燥やかかとのひび割れ、
冷え性も気になっていたので、
ぴったりだなと感じ参加してきました😊
今回のワークショップは
「冬の乾燥に負けない
トータルスキンケア術」
ということで、
そもそも肌が乾燥するメカニズムや
肌の悩みを解決するのに大事なこと、
スキンケアを見直す
きっかけになりました☺️
特に参考になったのは
スペシャルケアの方法で、
パックケアやリップケア、
かかとケアを1週間に1回でもやることで、
潤いを保ち、乾燥に
負けない肌を作れるので
積極的に取り入れていこうと思います✨
また、十分な睡眠をとるための入浴も、
シャワーだけでのときが多いですが、
足湯だけでもよいとのことだったので、
ワークショップに参加した夜
早速足湯だけやってみました😁
体が温まりいつもより
ぐっすり寝れた感じがして、
朝もスッキリ起きられたので、
今後も継続します👍
あとは、スキンケアの方法について
実際にタッチアップをしてもらい、
肌のトーンアップはもちろん
肌年齢が若くなるのを
その場で実感できたのが
とってもよかったです✨
これを毎日続けることで
肌の悩みが解消されるのかなと
感じたので自宅でも意識して
やっていこうと思います😊
Natureのワークショップでは
毎月いろんなテーマで
開催されていて、美容や健康について
とってもためになるものが多いので
また行こうと思います🍀
東京都新宿区高田馬場1丁目31-8
ダイカンプラザ216
TEL 03-6323-3991
アクセス▷JR 高田馬場駅 戸山口より徒歩2分
東京メトロ 高田馬場駅より徒歩5分
営業時間▷12:00〜19:00
定休日 ▷土日祝
