いつもの休日のコースなのに今日は脚がえらく重い。なんでなんでしょうねぇ~こんなド素人でも日々調子がある。こういう時は川沿いの道がえらく遠く感じる。あぁ~キツい。こんな時はがんばらずにちょっとペースを落とせばいい。これが長続きのコツだろうっと勝手に信じる。
これだけがんばって、朝からの消費カロリーはたったの554kcal。これってご飯で言うとたった2膳半ほど?おいおい悲しい現実。
これでも1日の目標となっている1万歩も達成しているし、10km以上も動いている。健康&ダイエットってホント大変だね。まぁ~数字にはあまりこだわらないのがいいのかも?
そして夜は1日遅れのプチ・ハロウィンディナー!ホントは昨晩の予定だったが、食事券の発見で急遽回転寿司に行ってしまったために1日遅れに。
娘たちとかみさんでつくったというパンプキンコロッケとパンプキンスープ。焼酎のアテにイマイチだが、「娘たちがつくった」という響きだけで美味さ倍増、いやっ3倍増だ。えらく地味目なメニューだったけど、今年もハロウィンをちょっとだけ味わえて感謝って感じだ。
ちなみに末っ娘は先日しっかりとハロウィンを満喫したようだ。
プチ仮装して、我が家からスタートしお友達の家を練り歩く「トリック オア トリート」を楽しんだようだ。ハロウィンも結構定着してきたのかな?
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