金スマ見たでねーーーーーー！！！

まーーーーーーーーーーんと、

まーーーーーーーーーーんと、

昨夜、金スマ見たでねーーーーーーーーー！！！

ふくらはぎをもむと体にいいんだってね。

もむだけで、身体が温まって

免疫力がアップするんだってね。　

宮ちゃん、今日、早速

「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」

っていう本買ってきたでねーーーーーーー！！！

高血圧、糖尿病、がん、心筋梗塞、アトピー、

ぜんそく、腰痛、ひざ痛、肩凝り、冷え症、

不眠、更年期、ボケ、などなど

ふくらはぎをもむことで治るんだってね。

血液の７０パーセントが集まる下半身の

血行がよくなり病気を治しちゃうみたいだでね。

もむことも大事だけも

家の階段を上り下りするのも

効果的だってね。

一応、揉み方が本に書いてあるけも

おまんたも、興味あったら、

本買って、やってみないや。

健康一番だでねーーーーー！！！

宮ちゃんも、もむわーーーーーー！！！

今日も宮ちゃんのブログ見てくんなって

ありがとねやーーーーーーー！！！

風邪やインフルエンザに注意しないやーー！

そんじゃ、またね。

バイバイ。